नाही. हे आत्मचिंतनाचे साधन आहे, वैद्यकीय निदान नाही. ओसीडीचे औपचारिक निदान परवानाधारक वैद्यकीय तज्ज्ञ संरचित मुलाखतीद्वारे करतात, ज्यात वारंवारता, त्रास आणि एखादा पॅटर्न दैनंदिन जीवनात किती अडथळा आणतो हे तपासले जाते — वेबवरील एक छोटे चेक-इन त्याची जागा घेऊ शकत नाही.

सुव्यवस्था आवडणे किंवा कधीकधी आपले काम पुन्हा तपासणे सामान्य आहे आणि त्यात काही अडचण नाही. जो पॅटर्न बारकाईने पाहण्यासारखा असतो, त्यात त्रासदायक, नको असलेले विचार आणि तो त्रास कमी करण्यासाठी केल्या जाणाऱ्या पुनरावृत्तीच्या कृती किंवा मानसिक सवयी यांची जोड असते, विशेषतः जेव्हा त्या खूप वेळ घेतात किंवा काम, नातेसंबंध किंवा झोपेत अडथळा आणतात. असा पॅटर्न ओसीडीमध्ये मोडतो की नाही हे फक्त परवानाधारक तज्ज्ञच सांगू शकतात.

पात्र तज्ज्ञाशी बोलणे हे एक चांगले पुढचे पाऊल आहे, जसे की तुमचे डॉक्टर (यूकेमध्ये तुमचे जीपी) किंवा मानसशास्त्रज्ञ, शक्यतो अनाहूत विचार आणि सक्तीच्या सवयींचा अनुभव असलेली व्यक्ती. अशी चर्चा करण्यासाठी तुम्हाला निदानाची किंवा विशिष्ट गुणांची गरज नाही.

सुमारे 3 मिनिटे. 20 विधाने आहेत, पाचही क्षेत्रांपैकी प्रत्येकासाठी चार, आणि प्रत्येक विधान तुम्हाला किती वेळा लागू होते ते तुम्ही नोंदवता. शेवटी तुम्हाला तत्काळ सारांश मिळतो.