RelationshipsFramework-based
ਪਿਆਰ ਝਗੜਾ ਸ਼ੈਲੀ
ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਝਗੜਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਮੁਫ਼ਤ 20-ਸਵਾਲ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਾਮਸ-ਕਿਲਮੈਨ ਮਾਡਲ ਦੀਆਂ ਪੰਜ ਟਕਰਾਅ ਸ਼ੈਲੀਆਂ — ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ, ਮਿਲ ਕੇ ਹੱਲ ਲੱਭਣਾ, ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨਾ, ਟਾਲਣਾ, ਅਤੇ ਝੁਕ ਜਾਣਾ — ਵਿੱਚ ਅੰਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਦਫ਼ਤਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਢਾਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
20 ਸਵਾਲ4 ਮਿੰਟ
ਸਾਈਨਅੱਪ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ — ਤੁਹਾਡਾ ਨਤੀਜਾ ਤੁਰੰਤ ਦਿਖਦਾ ਹੈ।
Thomas-Kilmann
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖੋਜੋਗੇ
- ਪੰਜੇ ਥਾਮਸ-ਕਿਲਮੈਨ ਮੋਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਝਗੜਾ ਸ਼ੈਲੀ
- ਬਹਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਪਾਸਿਓਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੈਲੀ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਦਿਖਦੀ ਹੈ
- ਤੁਹਾਡਾ ਆਮ ਮੋਡ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਝਗੜਾ ਜਿੱਤਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ
- ਤੁਹਾਡੀ ਝਗੜਾ ਸ਼ੈਲੀ ਟਾਲਣ, ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਝੁਕ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਇਹ ਥਾਮਸ-ਕਿਲਮੈਨ ਟਕਰਾਅ ਮੋਡ ਯੰਤਰ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਲੋਕ ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਿਤ ਮਾਡਲ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਇੱਥੇ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਿਸ ਲਈ ਇਹ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਮੁੜ ਢਾਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਸ਼ੈਲੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੁਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਰ ਇੱਕ ਦੀ ਆਪਣੀ ਥਾਂ ਹੈ — ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਅਸਲੀ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਝੁਕ ਜਾਣਾ ਉਦੋਂ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਸਲਾ ਛੋਟਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਹਰ ਝਗੜੇ ਲਈ, ਛੋਟਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਵੱਡਾ, ਉਸੇ ਮੋਡ 'ਤੇ ਟੇਕ ਰੱਖਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕੋ ਹੀ ਮੂਲ ਮਾਡਲ, ਪਰ ਵੱਖਰਾ ਮੈਦਾਨ। ਟਕਰਾਅ ਸ਼ੈਲੀ ਟੈਸਟ ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਅਸਹਿਮਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹੋ; ਪਿਆਰ ਝਗੜਾ ਸ਼ੈਲੀ ਉਹਨਾਂ ਹੀ ਪੰਜ ਮੋਡਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਟਕਰਾਅ ਵਿੱਚ ਅੰਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਹਿ-ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਾਥੀਆਂ ਬਾਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਨਾਲ।
ਹਾਂ, ਇਹੀ ਤਾਂ ਮਕਸਦ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ — ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਾ-ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਟਾਲਣ ਵਾਲਾ ਜੋੜਾ ਦੋ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅਸਲੀ ਬਹਿਸਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੱਸਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਅਸੈਸਮੈਂਟ ਬਾਰੇ
ਪਿਆਰ ਝਗੜਾ ਸ਼ੈਲੀ ਟੈਸਟ
ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਝਗੜਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਮੁਫ਼ਤ 20-ਸਵਾਲ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਾਮਸ-ਕਿਲਮੈਨ ਮਾਡਲ ਦੀਆਂ ਪੰਜ ਟਕਰਾਅ ਸ਼ੈਲੀਆਂ — ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ, ਮਿਲ ਕੇ ਹੱਲ ਲੱਭਣਾ, ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨਾ, ਟਾਲਣਾ, ਅਤੇ ਝੁਕ ਜਾਣਾ — ਵਿੱਚ ਅੰਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਦਫ਼ਤਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਢਾਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
20 ਸਵਾਲ4 ਮਿੰਟ
ਮੁਫ਼ਤਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜੇ · 4 ਮਿੰਟ
ਪਿਆਰ ਝਗੜਾ ਸ਼ੈਲੀ ਕੀ ਹੈ?
ਪਿਆਰ ਝਗੜਾ ਸ਼ੈਲੀ ਟੈਸਟ ਥਾਮਸ-ਕਿਲਮੈਨ ਟਕਰਾਅ ਮੋਡ ਯੰਤਰ ਨੂੰ, ਜੋ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਟਕਰਾਅ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਵਿਚੋਲਿਆਂ ਅਤੇ HR ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਮਾਡਲ ਹੈ, ਉਸ ਝਗੜੇ ਵੱਲ ਮੋੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਵੀਹ ਸਵਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਹੀ ਪੰਜ ਮੋਡਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ: ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ (ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਲਾਉਂਦੇ ਹੋ), ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ (ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਹੱਲ ਲੱਭਦੇ ਹੋ ਜੋ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਵੇ), ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨਾ (ਤੁਸੀਂ ਫ਼ਰਕ ਵੰਡ ਲੈਂਦੇ ਹੋ), ਟਾਲਣਾ (ਤੁਸੀਂ ਝਗੜੇ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਦੇ ਹੋ), ਅਤੇ ਝੁਕ ਜਾਣਾ (ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਾਰ ਮੰਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ)।
ਕੋਈ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਝਗੜਦਾ ਜਿਵੇਂ ਸਹਿ-ਕਰਮਚਾਰੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵਰਜ਼ਨ ਬੋਰਡਰੂਮ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਉਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਹਿਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ: ਕਿਸ ਨੂੰ ਕੀ ਭੁੱਲ ਗਿਆ, ਕੌਣ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਛੇੜਦਾ ਹੈ, ਕੌਣ ਮਾਫ਼ੀ ਮੰਗਦਾ ਹੈ, ਕੌਣ ਕਮਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਨਤੀਜਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਹੜਾ ਮੋਡ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਝਗੜਾ ਛੋਟਾ ਹੋਵੇ ਬਨਾਮ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਕੀ ਕੀਮਤ ਚੁਕਾਉਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਝਗੜਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਿੱਥੇ ਟਕਰਾਉਂਦੀ ਜਾਂ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖੋਜੋਗੇ
ਪੰਜੇ ਥਾਮਸ-ਕਿਲਮੈਨ ਮੋਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਝਗੜਾ ਸ਼ੈਲੀ
ਬਹਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਪਾਸਿਓਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੈਲੀ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਦਿਖਦੀ ਹੈ
ਤੁਹਾਡਾ ਆਮ ਮੋਡ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਝਗੜਾ ਜਿੱਤਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ
ਤੁਹਾਡੀ ਝਗੜਾ ਸ਼ੈਲੀ ਟਾਲਣ, ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਝੁਕ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ
ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਦਾ ਹੈ
ਸਵਾਲ 1, 20 ਵਿੱਚੋਂ
ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਅਸਹਿਮਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਮਨਵਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਲਾਉਂਦਾ/ਲਾਉਂਦੀ ਹਾਂ।
ਮੁਕਾਬਲਾ
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 19 ਹੋਰ · ਕੁੱਲ 4 ਮਿੰਟਇਸਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿਓ
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
- 1
ਜਵਾਬ ਦਿਓ
20 ਸਵਾਲ, 4 ਮਿੰਟ। ਆਟੋ-ਅੱਗੇ — ਹੱਥੀਂ 'ਅੱਗੇ' ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
- 2
ਨਤੀਜਾ ਦੇਖੋ
ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਫ਼ਾਈਲ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਵੇਰਵਾ। ਮੁਫ਼ਤ, ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਯੋਗ, ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਸੇਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- 3
ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾਓ
ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਪੂਰੀ ਰਿਪੋਰਟ ਅਨਲੌਕ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਕਰੀਅਰ, ਖੂਬੀਆਂ, ਵਿਕਾਸ ਰਾਹ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਪਿਆਰ ਝਗੜਾ ਸ਼ੈਲੀ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮਾਡਲ ਹੈ?
ਇਹ ਥਾਮਸ-ਕਿਲਮੈਨ ਟਕਰਾਅ ਮੋਡ ਯੰਤਰ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਲੋਕ ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਿਤ ਮਾਡਲ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਇੱਥੇ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਿਸ ਲਈ ਇਹ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਮੁੜ ਢਾਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਕੀ ਕੋਈ ਬੁਰੀ ਝਗੜਾ ਸ਼ੈਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਸ਼ੈਲੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੁਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਰ ਇੱਕ ਦੀ ਆਪਣੀ ਥਾਂ ਹੈ — ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਅਸਲੀ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਝੁਕ ਜਾਣਾ ਉਦੋਂ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਸਲਾ ਛੋਟਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਹਰ ਝਗੜੇ ਲਈ, ਛੋਟਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਵੱਡਾ, ਉਸੇ ਮੋਡ 'ਤੇ ਟੇਕ ਰੱਖਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਟਕਰਾਅ ਸ਼ੈਲੀ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ?
ਇੱਕੋ ਹੀ ਮੂਲ ਮਾਡਲ, ਪਰ ਵੱਖਰਾ ਮੈਦਾਨ। ਟਕਰਾਅ ਸ਼ੈਲੀ ਟੈਸਟ ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਅਸਹਿਮਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹੋ; ਪਿਆਰ ਝਗੜਾ ਸ਼ੈਲੀ ਉਹਨਾਂ ਹੀ ਪੰਜ ਮੋਡਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਟਕਰਾਅ ਵਿੱਚ ਅੰਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਹਿ-ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਾਥੀਆਂ ਬਾਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਨਾਲ।
ਕੀ ਦੋ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜੇ ਤੁਲਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਇਹੀ ਤਾਂ ਮਕਸਦ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ — ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਾ-ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਟਾਲਣ ਵਾਲਾ ਜੋੜਾ ਦੋ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅਸਲੀ ਬਹਿਸਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੱਸਦਾ ਹੈ।