اجراییوي دنده
د اجراییوي دندې وړیا ارزونه وکړئ. 12 پوښتنې چې د انګیزې کنټرول، ادراکي انعطاف، کاري حافظې، او پلان جوړونې په اړه دي، او د اجراییوي دندې په څیړنو ولاړې دي. سمدستي پایلې چې ستاسو د ادراکي کنټرول پروفایل د عصبي ډول اړیکو سره ښیي. دا د ځان انعکاس یوه وسیله ده، نه کلینیکي ارزونه.
راجستر کولو ته اړتیا نشته — ستاسو پایله سمدستي ښکاري.
- ستاسو د اجراییوي دندې 4-ډومین پروفایل، چیرې چې ستاسو ادراکي کنټرول خورا قوي او کمزوری دی
- د ADHD په مقابل کې د اوټیزم نمونه، ستاسو پروفایل د عادي نیوروډایورژنټ نمونو په وړاندې نقشه شوی
- هدفي ستراتیژۍ، ستاسو د کمزورو ډومینونو لپاره ځانګړي وسایل او تخنیکونه
- د کار ځای اغیزې، کومې اسانتیاوې ستاسو د اجراییوي دندې پروفایل سره سمون لري
اجراییوي دنده د ادراکي پروسو یوه ټولګه ده چې پکې کاري حافظه، ادراکي انعطاف، او مخنیوی کوونکی کنټرول شامل دي. دا پروسې تاسو ته اجازه درکوي چې مخکې له مخکې پلان جوړ کړئ، پام متمرکز کړئ، لارښوونې په یاد وساتئ، او ډیری دندې اداره کړئ. دا د خپل دماغ د CEO په توګه وګڼئ، هغه برخه چې پریکړه کوي چې په څه تمرکز وکړي او څه له پامه وغورځوي.
په بشپړه توګه نه. د اجراییوي دندې ستونزې د ADHD یوه اصلي ځانګړتیا ده، مګر دا په اوټیزم، خپګان، د دماغ ټپي کیدو، او نورو شرایطو کې هم څرګندیږي. ADHD په ځانګړې توګه کاري حافظه او د انګیزې کنټرول شاملوي. دا ارزونه مرسته کوي چې معلومه کړي چې ستاسو په قضیه کې کوم ډومینونه اغیزمن شوي دي.
هو. اجراییوي دنده د هدفي ستراتیژیو (بهرني سیسټمونه، معمولونه، وسایل)، ادراکي روزنې، تمرین، د خوب ښه کولو، او په ځینو مواردو کې د درملو له لارې پیاوړې کیدی شي. کلیدي دا ده چې پوه شئ کوم ډومینونه په نښه کړئ — کوم چې دا ارزونه په پیژندلو کې مرسته کوي.
د انګیزې کنټرول (د عمل کولو دمخه ځنډ او د ګډوډۍ په وړاندې مقاومت)، ادراکي انعطاف (د دندو ترمنځ بدلول یا د چلند بدلول کله چې یو څه کار نه کوي)، کاري حافظه (په شیبه کې د معلوماتو ساتل او کارول)، او پلان جوړونه او تنظیم (موخې په مرحلو ویشل او ترتیب کول). ډیری خلک په ځینو ډومینونو کې د نورو په پرتله قوي وي — پروفایل ستاسو ځانګړی شکل ښیي، نه یو واحد نمره.
