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Teste de Empatia
Você é realmente empático? Este teste de empatia gratuito de 10 perguntas usa a escala de compaixão IPIP de domínio público para medir como você se sente profundamente e responde aos outros. Resultado instantâneo, sem inscrição. Um instantâneo de auto-descoberta, não um diagnóstico clínico.
10 perguntas2 min
Sem cadastro — seu resultado aparece na hora.
Empathy Quotient (Baron-Cohen)
O que você vai descobrir
- Onde você se situa no espectro de empatia, em quatro faixas claras
- Sua Ressonância Emocional, o quanto você realmente sente o que os outros sentem
- Sua Ação Compassiva, o quanto você se mostra presente e faz coisas pelas pessoas
- Se sua empatia é equilibrada, reservada, ou tão alta que drena você
Perguntas frequentes
O Teste de Empatia é um quiz gratuito de 10 perguntas que mede o quanto você é empático. Você avalia o quanto concorda com dez afirmações curtas sobre como você responde aos sentimentos de outras pessoas e obtém um resultado instantâneo, de Guarded a Deeply Empathetic, com o que significa para seus relacionamentos e uma borda de crescimento. Leva cerca de dois minutos e é um instantâneo de autodescoberta, não um diagnóstico clínico.
Ela mede a empatia disposicional, sua tendência de notar, sentir e responder ao que os outros estão passando. O resultado mescla dois lados: Ressonância Emocional, o quanto você sente as emoções dos outros, e Ação Compassiva, o quanto você se mostra presente e faz coisas pelas pessoas. Uma pontuação mais alta significa que você se sintoniza com os outros de forma mais forte e mais consistente em diferentes situações.
As questões vêm do International Personality Item Pool (IPIP), especificamente o aspecto de Compaixão da Amabilidade da pesquisa de DeYoung, Quilty e Peterson. Estes são itens de domínio público amplamente utilizados em ciência da personalidade. Cinco itens são formulados para empatia e cinco contra ela, depois pontuados inversamente, o que equilibra a tendência de simplesmente concordar com tudo.
Não. A empatia existe em um espectro, e uma pontuação mais baixa não é frieza ou um defeito, pode refletir uma fiação mais analítica, autoproteção saudável ou esgotamento temporário. Pessoas com baixa empatia geralmente permanecem estáveis e lúcidas quando outros são arrastados. A empatia também é treinável, pequenos check-ins deliberados realmente constroem o músculo ao longo do tempo.
Sobre esta avaliação
Teste de Empatia, Questionário de Compaixão e Sintonia Emocional
Você é realmente empático? Este teste de empatia gratuito de 10 perguntas usa a escala de compaixão IPIP de domínio público para medir como você se sente profundamente e responde aos outros. Resultado instantâneo, sem inscrição. Um instantâneo de auto-descoberta, não um diagnóstico clínico.
10 perguntas2 minGratuito · Framework validado
GratuitoResultados imediatos · 2 min
O que é o Teste de Empatia?
Empatia é a capacidade de notar, sentir e responder ao que as outras pessoas estão passando. Os psicólogos geralmente a dividem em dois aspectos: empatia emocional, realmente sentir um lampejo do que outra pessoa sente, e um aspecto mais ativo e cuidadoso, o impulso de investigar, se apresentar e fazer algo a respeito. Ela está no coração do traço Big Five 'Amabilidade' e molda quanto perto, confiável e apoiado as pessoas ao seu redor se sentem. Como a maioria dos traços, é um espectro, não um interruptor liga-desliga, e a maioria das pessoas fica em algum lugar no meio amplo em vez de em ambos os extremos.
O Teste de Empatia usa a Escala de Compaixão do International Personality Item Pool (IPIP), o aspecto focado em empatia da Amabilidade da pesquisa de DeYoung, Quilty e Peterson, construído inteiramente a partir de itens de domínio público. Você avalia o quanto concorda com dez afirmações curtas, desde sentir as emoções dos outros e ter empatia com seus sentimentos até ser indiferente ou não ter um lado sensível. Cinco itens são formulados para empatia e cinco contra ela e são pontuados inversamente, o que equilibra a tendência de simplesmente concordar com tudo, de modo que o resultado reflita como você realmente se relaciona com os outros em vez de como gostaria de parecer.
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Suas respostas são somadas em um único instantâneo e colocadas em uma das quatro faixas ascendentes: Guarded, Considerate, Warm e Deeply Empathetic, cada uma com o que significa para seus relacionamentos e a borda de crescimento que mais ajuda, além de um detalhamento de sua Ressonância Emocional e Ação Compassiva. Este é um instantâneo de autodescoberta, não uma ferramenta clínica ou diagnóstica, e uma pontuação mais baixa não é frieza ou um defeito, apenas uma fiação diferente, muitas vezes mais estável. O Teste de Empatia do JobCannon leva cerca de dois minutos, não requer cadastro e termina com um cartão de resultado compartilhável.
O que você descobrirá
Onde você se situa no espectro de empatia, em quatro faixas claras
Sua Ressonância Emocional, o quanto você realmente sente o que os outros sentem
Sua Ação Compassiva, o quanto você se mostra presente e faz coisas pelas pessoas
Se sua empatia é equilibrada, reservada, ou tão alta que drena você
O verdadeiro ponto forte de sua faixa e a única borda de crescimento que mais ajudaria
Um cartão de resultado compartilhável para suas histórias e grupo de chat
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Perguntas frequentes
O que é o Teste de Empatia?
O Teste de Empatia é um quiz gratuito de 10 perguntas que mede o quanto você é empático. Você avalia o quanto concorda com dez afirmações curtas sobre como você responde aos sentimentos de outras pessoas e obtém um resultado instantâneo, de Guarded a Deeply Empathetic, com o que significa para seus relacionamentos e uma borda de crescimento. Leva cerca de dois minutos e é um instantâneo de autodescoberta, não um diagnóstico clínico.
O que a pontuação de empatia realmente mede?
Ela mede a empatia disposicional, sua tendência de notar, sentir e responder ao que os outros estão passando. O resultado mescla dois lados: Ressonância Emocional, o quanto você sente as emoções dos outros, e Ação Compassiva, o quanto você se mostra presente e faz coisas pelas pessoas. Uma pontuação mais alta significa que você se sintoniza com os outros de forma mais forte e mais consistente em diferentes situações.
Em que este teste é baseado?
As questões vêm do International Personality Item Pool (IPIP), especificamente o aspecto de Compaixão da Amabilidade da pesquisa de DeYoung, Quilty e Peterson. Estes são itens de domínio público amplamente utilizados em ciência da personalidade. Cinco itens são formulados para empatia e cinco contra ela, depois pontuados inversamente, o que equilibra a tendência de simplesmente concordar com tudo.
Baixa empatia é uma coisa ruim?
Não. A empatia existe em um espectro, e uma pontuação mais baixa não é frieza ou um defeito, pode refletir uma fiação mais analítica, autoproteção saudável ou esgotamento temporário. Pessoas com baixa empatia geralmente permanecem estáveis e lúcidas quando outros são arrastados. A empatia também é treinável, pequenos check-ins deliberados realmente constroem o músculo ao longo do tempo.
Você pode ter empatia demais?
Sim, de certa forma. Empatia muito alta é um presente para a conexão, mas absorver os sentimentos de todos sem limites pode levar a exaustão emocional e fadiga de compaixão. O padrão mais saudável é empatia forte aliada a limites, cuidar profundamente dos outros enquanto protege sua própria energia. Os limites não cancelam sua empatia, eles a mantêm sustentável.
O Teste de Empatia é gratuito?
Sim. Todas as 10 perguntas, sua faixa de empatia, o detalhamento de Ressonância Emocional e Ação Compassiva, sua borda de crescimento e o cartão compartilhável são grátis sem cadastro ou email necessário. Leva cerca de dois minutos e seu resultado aparece assim que você termina.