Verifique Seu Risco de Burnout, Avaliação de Stress Gratuita de 13 Questões
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O que é Risco de Burnout?
Burnout é um estado de stress crônico relacionado ao trabalho caracterizado por esgotamento, cinismo e efetividade profissional reduzida. A OMS o reconheceu oficialmente como um fenômeno ocupacional em 2019. Pesquisa estima que 67% dos trabalhadores experienciam burnout em algum ponto em suas carreiras.
O framework de burnout de três fatores, uma construção amplamente aceita na pesquisa de saúde ocupacional, identifica três dimensões de burnout: exaustão emocional (sentir-se drenado), despersonalização (ficando cínico sobre o trabalho) e realização pessoal reduzida (sentindo-se ineficaz). A detecção precoce é chave para prevenção.
A avaliação de risco de burnout do JobCannon usa questões baseadas em evidência para avaliar seu nível de risco atual, identificar quais dimensões de burnout mais o preocupam e fornecer estratégias concretas de prevenção e recuperação, tudo gratuito e confidencial.
