Выгорание — это состояние хронического стресса, связанного с работой, характеризующееся истощением, цинизмом и снижением профессиональной эффективности. ВОЗ официально признала его профессиональным феноменом в 2019 году. Исследования показывают, что 67% работников сталкиваются с выгоранием в какой-то момент своей карьеры.

Трехфакторная модель выгорания, широко принятая в исследованиях профессионального здоровья, выделяет три измерения выгорания: эмоциональное истощение (чувство опустошенности), деперсонализация (возникновение цинизма по отношению к работе) и снижение личных достижений (чувство неэффективности). Раннее выявление является ключом к предотвращению.