Насколько вы эмпатичны? Бесплатный тест на эмпатию из 10 вопросов
Насколько вы на самом деле эмпатичны? Этот бесплатный тест на эмпатию из 10 вопросов использует шкалу сострадания IPIP из общественного достояния, чтобы измерить, насколько глубоко вы чувствуете других и реагируете на них. Мгновенный результат, без регистрации. Это снимок для самопознания, а не клинический диагноз.
Что такое Тест на эмпатию?
Эмпатия — это способность замечать, чувствовать и реагировать на то, что переживают другие люди. Психологи обычно делят ее на две составляющие: эмоциональная эмпатия, когда вы действительно ощущаете отголосок того, что чувствует кто-то другой, и более активная, заботливая сторона — импульс узнать, проявить участие и что-то сделать. Она лежит в основе черты «Доброжелательность» Большой пятерки и формирует то, насколько близкими, доверяющими и поддерживаемыми чувствуют себя люди вокруг вас. Как и большинство черт, это спектр, а не переключатель «вкл/выкл», и большинство людей находятся где-то посередине, а не на одной из крайностей.
Читать дальшеСвернуть
Тест на эмпатию использует шкалу сострадания Международного пула личностных пунктов (IPIP) — аспект доброжелательности, ориентированный на эмпатию, из исследования ДеЯнга, Куилти и Петерсона, полностью построенный на пунктах из общественного достояния. Вы оцениваете, насколько вы согласны с десятью короткими утверждениями, от ощущения эмоций других и сочувствия их чувствам до безразличия или отсутствия мягкости. Пять пунктов сформулированы в сторону эмпатии, а пять — в противоположную сторону и имеют обратный балл, что уравновешивает тенденцию просто соглашаться со всем, поэтому результат отражает ваше истинное отношение к другим, а не то, как вы хотели бы выглядеть.
Ваши ответы суммируются в единый снимок и помещаются в одну из четырех восходящих категорий: «Сдержанный», «Внимательный», «Сердечный» и «Глубоко эмпатичный», каждая из которых описывает, что это означает для ваших отношений и области для роста, которая поможет больше всего, а также включает анализ вашей Эмоциональной Резонансности и Заботливого Действия. Это снимок для самопознания, а не клинический или диагностический инструмент, и более низкий балл не является признаком холодности или недостатка, а лишь отражает иную, часто более устойчивую предрасположенность. Тест на эмпатию JobCannon занимает около двух минут, не требует регистрации и завершается карточкой с результатом, которой можно поделиться.
