Бесплатный тест на чувствительность HSP, найдите вашу доминирующую чувствительность
Бесплатный тест на чувствительность HSP из 12 вопросов, вдохновлённый фреймворком DOES доктора Elaine Aron (Глубина обработки, Перестимуляция, Эмоциональная реактивность, Восприятие тонкостей). Откройте вашу доминирующую чувствительность: Глубокого Процессора, Эмпатическую Губку, Тонкого Наблюдателя или Осторожного к Стимуляции. Это не диагноз для каких-либо состояний.
Что такое Тест на чувствительность HSP?
Высокая чувствительность — это личностная черта, изучаемая с 1996 года психологом Элейн Эйрон, которая ввела термин 'Highly Sensitive Person®' (HSP). Исследование Эйрон определяет совокупность черт, называемых DOES: Depth of processing (глубина обработки), Overstimulation (перестимуляция), Emotional reactivity (эмоциональная реактивность) и Sensing the subtle (восприятие тонкостей), которые встречаются примерно у 15–20% населения в верхнем конце кривой распределения. HSP — это не расстройство, это просто калибровка нервной системы. Тесно связанная концепция в исследованиях — Sensory Processing Sensitivity (SPS), которая подтверждена более чем 200 рецензируемыми исследованиями.
Читать дальшеСвернуть
Этот тест на чувствительность HSP — это инструмент самоисследования, вдохновлённый фреймворком DOES Aron. Двенадцать сценариев — вхождение в комнату, сидение рядом с чужой болью, восстановление после долгого социального дня — определяют, какой паттерн DOES наиболее активен для вас. Большинство высокочувствительных людей набирают средний балл по всем четырём измерениям DOES, но один обычно становится доминирующей линзой вашего восприятия.
Это инструмент самоанализа, НЕ клиническая оценка аутизма, СДВГ, расстройства обработки сенсорной информации, тревожности или каких-либо других состояний. Высокая чувствительность пересекается с несколькими состояниями, но отличается от всех них. Если вы подозреваете клиническое состояние, обратитесь к лицензированному специалисту в области психического здоровья — этот тест не заменяет оценку квалифицированного клинициста.
Что покажет этот тест
Исключите это из решения о найме
Этот скринер затрагивает здоровье. Скринер не является диагнозом, и вопросы о здоровье или инвалидности до получения предложения ограничены во многих юрисдикциях.
Самоанализ, близко к здоровью, а не измерение на рабочем месте.