Hur empatisk är du? Gratis 10-frågors empati-test
Hur empatisk är du verkligen? Det här gratis 10-frågors empati-test använder den offentlig-domain IPIP Compassion-skalan för att mäta hur djupt du känner och svarar på andra. Omedelbar resultat, ingen registrering. En självupptäckt-ögonblicksbild, inte en klinisk diagnos.
Vad är Empati-test?
Empati är förmågan att märka, känna och svara på vad andra människor går igenom. Psykologer deler vanligtvis det i två trådar: emotionell empati, faktiskt känna en flimmer av vad någon annan känner, och en mer aktiv, omvårdande sida, impulsen att fråga, dyka upp och göra något åt det. Det sitter i hjärtat av Big Five-egenskapen "Agreeableness" och formar hur nära, betrodd och stödd människorna omkring dig känner. Som de flesta drag är det ett spektrum, inte en på-av-strömbrytare, och de flesta människor landar någonstans i den breda mitten snarare än på någon extrem.
Läs merVisa mindre
Empati-testet använder International Personality Item Pool (IPIP) Compassion-skalen, den empatifokuserade aspekten av Agreeableness från DeYoungs, Quiltys och Petersons forskning, helt byggd från offentlig-domain-poster. Du klassificerar hur mycket du är enig med tio korta påståenden, från att känna andras känslor och sympatisera med deras känslor till att vara likgiltig eller inte ha en mjuk sida. Fem poster är ordalydelsen mot empati och fem bort från det och är omvända-poäng, vilket balanserar tendensen att helt enkelt vara enig om allt, så resultatet återspeglar hur du verkligen förhåller dig till andra snarare än hur du skulle vilja komma över.
Dina svar summeras till en ögonblicksbild och placeras i ett av fyra stigande band, Guarded, Considerate, Warm och Deeply Empathetic, varje med vad det betyder för dina relationer och tillväxtkanten som hjälper mest, plus en nedbrytning av din Emotional Resonance och Caring Action. Det här är en självupptäckt-ögonblicksbild, inte ett kliniskt eller diagnostiserande verktyg, och ett lägre poäng är inte kyla eller en defekt, bara en annan, ofta stadigare kablar. JobCannons empati-test tar ungefär två minuter, behöver ingen registrering och slutar med ett delbart resultatskort.
