Pima Upembuzi Wako, Kipimo Bure cha SAPS-8 cha Maswali 8
Chukua Kiwango Fupi cha Karibu Kamili (SAPS-8) bure, kipimo cha dakika 2 kilichothhibitiwa kwa ajili ya Kawaida na Tofauti. Alama ya haraka ya upembuzi wa chini / kati / juu.
Kipimo cha Kukataa Upembuzi (SAPS-8) ni nini?
Kiwango Kidogo Karibu-Kikamilifu (SAPS) ni chombo cha kutathmini mwenyewe cha vipengele 8 kinachopima ukamilifu kwa mwelekeo mbili tofauti: Viwango (lengo lako binafsi, mara nyingi linachochagua, ambalo linataka) na Kutokuwa na Usawa (maumivu unayojisikia wakati utendaji wako hauzingatii lengo hilo). Ilitengenezwa na Kenneth Rice na wenzake mwaka 2014 kama kiwango cha haraka cha utafiti cha kufupisha Kiwango kirefu cha Almost Perfect Scale-Revised.
Endelea KusomaOnyesha Kidogo
Utafiti wa ukamilifu unaonyesha mara kwa mara kwamba vipengele hivi viwili hufanya kazi tofauti sana. Viwango peke yake, bila Kutokuwa na Usawa nyingi, huonekana kama tamaa na msukumo wenye afya. Ni alama ya juu ya Kutokuwa na Usawa — pengo unalolitambua kati ya unachojitarajia na unachohisi unachotoa — ndiyo utafiti unaloihusisha na wasiwasi, kuahirisha mambo, na kuchoka kazi.
Mtihani wa Perfectionism wa JobCannon ni utekelezaji sahihi wa seti hadharani ya SAPS-8, umekadiria kwa kiwango cha kawaida cha 1-7 Likert na kugawanya Viwango/Kutokuwa na Usawa sawa na fasihi ya chanzo. Matokeo yako yanajumuisha upinde wa chini / wastani / juu wa ujumla pamoja na kuvunjika kwa mizani yote miwili, ili uweze kuona kama ukamilifu wako unaendelea kuongeza au unapopanua katika uwanja wa maumivu.
