இலவச முதிர்ச்சித் தேர்வு, உங்கள் உணர்ச்சி முதிர்ச்சி ஆதிவடிவத்தைக் கண்டறியுங்கள்
உணர்ச்சிக் கட்டுப்பாடு, பொறுப்பு, பார்வைக் கோணம், சுயசார்பு ஆகிய நான்கு களங்களில் உணர்ச்சி முதிர்ச்சியை அளவிடும் இலவச 12 கேள்வி முதிர்ச்சித் தேர்வு. விளையாட்டுத்தனமான சுதந்திர ஆன்மா முதல் ஞானமுள்ள முதிர்ந்த ஆன்மா வரை உங்கள் உள் வயது ஆதிவடிவத்தைக் கண்டறியுங்கள். இது சுயமறிதல் குறித்த ஒரு விரைவுப் பார்வை, மருத்துவ ரீதியான அல்லது வளர்ச்சி மதிப்பீடு அல்ல, உங்கள் உண்மையான வயதும் அல்ல.
முதிர்ச்சித் தேர்வு என்றால் என்ன?
உணர்ச்சி முதிர்ச்சி என்பது ஒருவர் உணர்வுகளை எவ்வளவு நிலையாகக் கையாள்கிறார், பொறுப்பேற்கிறார், பிறரின் பார்வைகளை ஏற்கிறார், மேலும் உந்துதலாலோ பிறரின் ஒப்புதலாலோ அன்றி தன் சொந்த விழுமியங்களின் அடிப்படையில் செயல்படுகிறார் என்பதை விவரிக்கிறது. காலவயதைப் போலன்றி, இது நீங்கள் எத்தனை ஆண்டுகள் வாழ்ந்தீர்கள் என்பதால் நிர்ணயிக்கப்படுவதில்லை, ஒரே வயதுடைய இருவர் மிகவும் வேறுபட்ட நிலைகளில் இருக்கலாம், ஒரே நபர் வாழ்வின் ஒரு பகுதியில் முதிர்ச்சியுடனும் மற்றொன்றில் இன்னும் வளர்ந்து வருபவராகவும் இருக்கலாம். உளவியலாளர்கள் பொதுவாக இதை நிலையான பண்பாக அல்லாமல், வளர்ச்சிக்குரிய, மாறக்கூடிய ஆற்றலாகவே கருதுகிறார்கள்.
மேலும் படிக்ககுறைவாகக் காட்டு
இந்த முதிர்ச்சித் தேர்வு, உணர்ச்சி முதிர்ச்சியின் பரவலாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட நான்கு களங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட சுய சிந்தனைக் கருவி: உணர்ச்சிக் கட்டுப்பாடு (வலுவான உணர்வுகளால் இயக்கப்படாமல் அவற்றைக் கையாள்வது), பொறுப்பு (உங்கள் தேர்வுகளையும் கடமைகளையும் ஏற்பது), பார்வைக் கோணமும் ஒத்துணர்வும் (உங்கள் சொந்தக் கண்ணோட்டத்துக்கு அப்பால் பார்ப்பது), சுயசார்பு (உங்கள் சொந்த விழுமியங்களின்படி செயல்படுவது). பன்னிரண்டு அன்றாடச் சூழ்நிலைகள் உங்கள் வழக்கமான பதில்களை நான்கு ஆதிவடிவங்களில் ஒன்றுடன் பொருத்துகின்றன, சுதந்திர ஆன்மா, சமநிலை தேடுபவர், வேரூன்றியவர், அல்லது முதிர்ந்த ஆன்மா.
இது ஒரு விளையாட்டுத்தனமான சுயமறிதல் வினாடி வினா, மருத்துவ மதிப்பீடோ, வளர்ச்சி சார்ந்த நோயறிதலோ, நுண்ணறிவு அல்லது மதிப்பின் அளவீடோ அல்ல. இது உங்கள் உண்மையான வயதை மதிப்பிடுவதில்லை, மேலும் அதிக விளையாட்டுத்தனமான ஆதிவடிவம் “மோசமானது” அல்ல, ஒவ்வொரு வடிவமும் அதற்கேயுரிய உண்மையான பலங்களைக் கொண்டுள்ளது. உணர்ச்சிக் கட்டுப்பாடு அல்லது மனநலம் குறித்து உங்களுக்குக் கவலை இருந்தால், உரிமம் பெற்ற நிபுணரிடம் பேசுங்கள், இந்த வினாடி வினா தகுதிவாய்ந்த ஆதரவுக்கு மாற்று அல்ல.
