Hayır. Bu kontrol dört yaygın panik bozukluğu alanı etrafında inşa bir öz-yansıtma aracıdır, tanı aracı değildir. Terapist, psikolog ya da psikiyatrist gibi dikkatini çeken sağlık uzmanı, ayrıca tiroid ya da kalp koşulları gibi fiziksel nedenleri kural içine alması gereken tam klinik değerlendirme yoluyla panik bozukluğu tanı yapabilir. Sonuçlarınızı bir konuşma başlangıcı, hüküm değil, olarak düşünün.

Mutlaka değil. Tek bir panik atak, özellikle stresli bir dönem sırasında yaygındır ve kendi başına panik bozukluğu anlamına gelmez. Panik bozukluğu ataklar tekrarlandığında ve beklenmedik, ve en az bir ayını başka birisi hakkında kalıcı kaygı izle ya da kaçınma kalıbı şekillendirmek için şekillendirmediklerinde tanı yapılır. Bu bir kez gerçekleştiyse ve tekrar ya da kaçınma için hazırlanmadıysanız panik bozukluğundan farklı bir resim.

Endişe Kontrolü umumi kaygı ölçer: kronik, boş endişe gündelik şeyler — çalışma, sağlık, ilişkiler — kademeli binaeyse ve açık bir on/off anahtar yok. Panik bozukluğu yapısal farklı: dakikalar içinde tepe yapan ayrı, ani atak yapılmış, sonra devam eden beklenti korkusu ve kaçınma. Birisi biri üzerinde yüksek puan ve diğeri düşük puan alabilir; ilişkili ama ayrı kalıp, tedavi yaklaşımlar hafifçe her biri için farklı.

Sosyal Özgüven Kontrolü belirli sosyal ya da performans durumlarıyla bağlantılı korku ölçer — izlenme, yargılanma ya da başka kişi tarafından değerlendirilme. Panik bozukluğunun atakları tipik olarak durum-spesifik değildir: masanızda, arabanızda ya da hatta uyuken sosyal tetikleyici olmadan hiçbiri olmaksızın gerçekleşebilir. Bazı insanlar her iki tene de sahip, özellikle bir atak orada gerçekleşip gerçekleşmez korkusu dışında sosyal durumlar kaçınmaya başladıktan sonra — ama iki kontrol farklı temel korkular ölçer.