Relationships研究級

同理心測驗

你有多同理心？這份免費的 10 道題同理心測驗使用公共領域 IPIP 同情心量表來測量你感受他人的深度以及你如何做出反應。即時結果，無需註冊。一個自我發現的快照，而非臨床診斷。

10 題1分鐘

無需註冊 —— 結果立即呈現。

IPIP BFAS Compassion aspect (DeYoung, Quilty & Peterson 2007), 10 items · Ten public-domain IPIP items, not the Empathy Quotient — we do not administer that instrument.

你會發現什麼
  • 你在同理心光譜上的位置，分為四個明確的級別
  • 你的情感共鳴，你實際感受他人感受的強烈程度
  • 你的關愛行動，你有多願意為人們出現和做事
  • 你的同理心是否平衡、保留或執行得太高以至於耗盡你
常見問題

  • 同理心測驗是一份免費的 10 道題測驗，測量你的同理心程度。你需要評估自己對十個關於你如何回應他人感受的簡短陳述的認同程度，然後會獲得即時結果，從"保留"到"深度同理心"，附帶它對你的關係和成長邊界的含義。大約需要一分鐘，是一個自我發現的快照，而非臨床診斷。

  • 它測量的是心理傾向的同理心，即你察覺、感受和回應他人正在經歷的事情的傾向。結果融合了兩個方面：情感共鳴，你感受他人情感的程度，以及關愛行動，你有多願意為人們出現和做事。更高的分數意味著你在各種情境中對他人的調諧更強烈、更一致。

  • 問題來自國際人格題庫 (IPIP)，具體來說是來自 DeYoung、Quilty 和 Peterson 研究的宜人性的同情心方面。這些是廣泛用於人格科學中的公共領域專案。五個專案措辭為同理心，五個遠離同理心，然後進行反向計分，這平衡了簡單同意的傾向。

  • 不。同理心位於一個光譜上，低分不是冷漠或缺陷，它可以反映更具分析性的本性、健康的自我保護或暫時的倦怠。低同理心的人在他人被席捲時通常保持冷靜和清醒。同理心也是可以訓練的，小的、有意的檢查確實會隨著時間的推移而建立這塊肌肉。