Перевірка симптомів OCD, безплатна самовідбиття в 20 питань
Самовідбиття у 5 спільних областях симптомів OCD: забруднення та миття, перевірка, симетрія та порядок, навʼязливі думки та накопичення. 20 питань, миттєве резюме. Це інструмент самовідбиття, а не клінічний діагноз.
Що таке Перевірка симптомів OCD?
Перевірка симптомів OCD розглядає закономірності у п'яти областях, які зазвичай описуються у дослідженнях симптомів OCD: забруднення та миття, перевірка, симетрія та порядок, навʼязливі чи табу думки та накопичення чи складність позбавлення. Це інструмент самовідбиття, а не клінічний діагноз.
Keep readingShow less
Майже кожен час від часу має навʼязливу думку або бажання двічі перевірити замикання дверей. Те, що розрізняє клінічно значущу OCD, це як часто з'являються ці закономірності, скільки страждання вони спричиняють, та скільки часу результуючі ритуали займають у дні людини.
Це інструмент самовідбиття, а не клінічний діагноз. Якщо результати відгукуються в тобі або ти важко боришся, поговори з ліцензованим фахівцем — OCD добре піддається лікуванню, особливо з Експозицією та Запобіганням Відповіді (ERP), спеціалізованою формою когнітивно-поведінкової терапії.
