Àyẹ̀wò Ìkankíkan Ìmọ̀lára àti Ìbáṣepọ̀
Ìṣàròyé ara ẹni lórí ẹ̀ka 8 tó so mọ́ ìkankíkan ìmọ̀lára àti àwọn àpẹẹrẹ ìbáṣepọ̀: ìbẹ̀rù pé wọn yóò pa ọ́ tì, àìdúróṣinṣin nínú ìbáṣepọ̀, ìdánimọ̀ ara ẹni, ìkánjú-ṣe, ìfẹ́-inú láti ṣe ara ẹni léṣe, ìyípadà ìṣesí-ọkàn òjijì, òfìfo inú, àti ìṣàkóso ìbínú. Ìbéèrè 24, àkópọ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Irinṣẹ́ ìṣàròyé ara ẹni ni èyí, kì í ṣe ìdámọ̀ àìsàn ti ìṣègùn.
Kò nílò ìforísílẹ̀ — àbájáde rẹ yoo hàn láìpẹ́.
Borderline personality clinical domain structure · Original 24 items, not a licensed BPD screening tool (e.g. MSI-BPD) — we do not administer that instrument.
- Bóyá ìbẹ̀rù pé wọn yóò fi ọ́ sílẹ̀ ń pinnu bí o ṣe ń hùwà nígbà tí ẹnìkan tí o bìkítà fún bá dà bí ẹni pé ó ń fà sẹ́yìn
- Bóyá àwọn ìbáṣepọ̀ tímọ́tímọ́ rẹ máa ń yí láàrin gbígbé ẹnìkan ga bí ẹni pípé àti rírí ìjákulẹ̀ ńlá lọ́dọ̀ rẹ̀
- Bí ìmọ̀lára ẹni tí o jẹ́ ṣe dúró ṣinṣin tó láti ìbáṣepọ̀ kan tàbí ipò kan sí òmíràn
- Bóyá o máa ń ṣe nǹkan lójijì, nínú ìnáwó, wíwakọ̀, jíjẹun, tàbí àwọn ìpinnu mìíràn, kí o tó wọn ohun tó lè tẹ̀ lé e
Rárá. Àyẹ̀wò yìí jẹ́ irinṣẹ́ ìṣàròyé ara ẹni, kì í ṣe irinṣẹ́ ìdámọ̀ àìsàn. Onímọ̀ ìlera ọpọlọ tó ní ìwé-àṣẹ nìkan ló lè ṣe ìdámọ̀ Borderline Personality Disorder tàbí àìsàn mìíràn èyíkéyìí, ní gbogbogbò nípasẹ̀ ìfọ̀rọ̀wánilẹ́nuwò ti ìṣègùn tó létò, tí a ṣe ní ìjókòó ju ẹyọ kan lọ. Èsì rẹ níbí jẹ́ àkópọ̀ ní èdè tó rọrùn nípa àwọn àpẹẹrẹ tí o rí nínú ara rẹ ní ẹ̀ka 8, tó wúlò fún òye ara ẹni tàbí gẹ́gẹ́ bí ibi ìbẹ̀rẹ̀ fún ìjíròrò pẹ̀lú onímọ̀-iṣẹ́, kì í ṣe orúkọ láti fi pe ara rẹ.
Ó fẹ́rẹ̀ jẹ́ pé gbogbo ènìyàn ló ti mì tìtì nítorí ìpínyà pẹ̀lú olólùfẹ́, ti ṣiyèméjì nípa ẹni tí wọ́n jẹ́ ní àkókò líle kan, tàbí ti bínú gidigidi lábẹ́ ìfúnpá gidi, ìyẹn jẹ́ ara jíjẹ́ ènìyàn, pàápàá lábẹ́ wàhálà, ó sì máa ń rọlẹ̀ nígbà tí ipò náà bá rọlẹ̀. Àpẹẹrẹ tó ṣe pàtàkì nípa ìṣègùn yàtọ̀ ní ìwọ̀n, kì í ṣe ní irú: ó máa ń hàn káàkiri ọ̀pọ̀ jù lọ nínú ẹ̀ka 8 náà lẹ́ẹ̀kan náà, ó máa ń wà fún ọ̀pọ̀ ọdún dípò ọ̀sẹ̀ tàbí oṣù, ó sì máa ń tẹ̀lé ọ wọ inú àwọn ìbáṣepọ̀ àti ipò tí kò ní í ṣe rárá pẹ̀lú ohun tó kọ́kọ́ fà á. Ìgbà-mélòó, bí ó ṣe pẹ́ tó, àti bí ó ṣe ń dí ìgbésí ayé rẹ lọ́wọ́ tó ni ohun tó ń ya ọ̀sẹ̀ gbígbóná kan sọ́tọ̀ kúrò lára àpẹẹrẹ tó ti pẹ́ tí ó yẹ láti bá ẹnìkan jíròrò.
Jọ̀wọ́ wá ìrànlọ́wọ́, àwọn orísun ìrànlọ́wọ́ wọ̀nyí wà fún irú èyí gan-an, kì í ṣe fún àwọn àkókò tó burú jù lọ nìkan. Ní UK, Samaritans jẹ́ ọ̀fẹ́, àṣírí, wọ́n sì wà ní 24/7: pè wọ́n ní 116 123, tàbí kàn sí NHS 111 fún ìrànlọ́wọ́ kánjúkánjú àti àwọn ìgbésẹ̀ tó kàn. Ní US, 988 Suicide & Crisis Lifeline wà ní 24/7 nípasẹ̀ ìpè tàbí àtẹ̀jíṣẹ́: 988. O kò nílò láti wà nínú ìdààmú ńlá kí o tó lò wọ́n, sísọ̀rọ̀ nípa nǹkan ní kùtùkùtù, kí ó tó burú síi, ni ohun tí wọ́n wà fún gan-an. Tí o bá wà nínú ewu lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, kàn sí àwọn iṣẹ́ pàjáwìrì ní agbègbè rẹ.
Dialectical Behavior Therapy (DBT) ni ìtọ́jú tó dá lórí ẹ̀rí tó gbajúmọ̀ jù lọ fún àpẹẹrẹ ìkankíkan ìmọ̀lára àti àìdúróṣinṣin ìbáṣepọ̀ tí àyẹ̀wò yìí ń ronú lé lórí. Onímọ̀ ìjìnlẹ̀ ọpọlọ Marsha Linehan ló ṣẹ̀dá rẹ̀ ní ìparí àwọn ọdún 1980, DBT sì ń kọ́ni ní àwọn ọgbọ́n tó ṣe kedere, tó wúlò, ní agbègbè mẹ́rin: ìfọkànsí àsìkò ìsinsìnyí (mindfulness), fífaradà ìdààmú láìmú kí ó burú síi, ṣíṣàkóso ìmọ̀lára gbígbóná, àti ṣíṣe àwọn ìbáṣepọ̀ lọ́nà tó múnádóko. A sábà máa ń ṣe é nípasẹ̀ àdàpọ̀ ìtọ́jú ẹnìkọ̀ọ̀kan àti ìjókòó ẹgbẹ́ ìkọ́ni-lọ́gbọ́n, ó sì ní ọ̀kan lára ìpìlẹ̀ ẹ̀rí tó lágbára jù lọ nínú gbogbo ìtọ́jú fún àpẹẹrẹ yìí.
