Nípa Ìwòye Yìí

Àyẹ̀wò Iṣẹ́ Ìṣàkóso Ọpọlọ

12 àwọn ìbeèrèìṣẹ́jú 2

Gbà Iṣẹ́ Ìṣàkóso Ọpọlọ náà Kó sí ìmọ̀ síì nípa ìwòye yìí

Ṣísẹ̀Àbájáde láìpẹ́ · ìṣẹ́jú 2

Kí ni Iṣẹ́ Ìṣàkóso Ọpọlọ?

Iṣẹ́ ìṣàkóso ọpọlọ ni ètò ìṣàkóso ọpọlọ rẹ — àwọn ìlànà ìrònú tó ń jẹ́ kí o gbèrò, fọkàn sí nǹkan, rántí ìtọ́ni, àti ṣe ọ̀pọ̀ iṣẹ́ pọ̀. Àyẹ̀wò yìí ń ronú lórí ẹ̀ka pàtàkì mẹ́rin tí a mú láti inú ìwádìí iṣẹ́ ìṣàkóso ọpọlọ: Ìṣàkóso Ìfẹ́-òjijì, Ìrọ̀rùn Ìrònú, Ìrántí Ìṣiṣẹ́, àti Ìgbèrò àti Ìṣètò.

Ìṣòro iṣẹ́ ìṣàkóso ọpọlọ jẹ́ kókó nínú ADHD àti autism méjèèjì, ṣùgbọ́n ní àpẹẹrẹ tó yàtọ̀. ADHD sábà máa ń fi ìpèníjà Ìrántí Ìṣiṣẹ́ + Ìṣàkóso Ìfẹ́-òjijì hàn. Autism sábà máa ń fi ìpèníjà Ìrọ̀rùn Ìrònú + Ìgbèrò hàn. Mímọ àkójọ rẹ pàtó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dojú kọ àwọn ọgbọ́n àti ìmúrọrùn tó tọ́.

Ṣ àkáwé síì

Iṣẹ́ ìṣàkóso ọpọlọ tún gbára lé ipò ìgbà náà, kì í ṣe lórí àbùdá nìkan — ó máa ń lọ sílẹ̀ lábẹ́ wàhálà, àìsùn dáadáa, ebi, àti àṣejù ohun tí ìmọ̀lára ara ń gbà, ó sì máa ń padà bọ̀ pẹ̀lú ìsinmi. Ìdí nìyí tí ọjọ́ tó lágbára àti ọjọ́ tí ọkàn fọ́n ká fi lè jẹ́ òtítọ́ méjèèjì fún ẹnì kan náà. Ète àyẹ̀wò yìí kì í ṣe láti fún ọ ní orúkọ, bí kò ṣe láti fi ẹ̀ka tó máa ń kọ́kọ́ yẹ̀ hàn, kí o lè kọ́ àtìlẹ́yìn ìta — àtòjọ, ìránnilétí, ìlànà ojoojúmọ́ — gan-an níbi tí ó ti wúlò.

Ohun tí o yoo ṣé àwárì

Àkójọ iṣẹ́ ìṣàkóso ọpọlọ rẹ ní ẹ̀ka 4, ibi tí ìṣàkóso ìrònú rẹ ti lágbára jù àti ibi tí ó ti rẹ̀wẹ̀sì jù

Àpẹẹrẹ ADHD ní ìfiwéra pẹ̀lú autism, àkójọ rẹ tí a fi wé àwọn àpẹẹrẹ ọpọlọ-ọ̀tọ̀ (neurodivergent) tó wọ́pọ̀

Àwọn ọgbọ́n tí a dojú kọ, àwọn irinṣẹ́ àti ọ̀nà pàtó fún àwọn ẹ̀ka rẹ tó rẹ̀wẹ̀sì

Ohun tó túmọ̀ sí ní ibi iṣẹ́, àwọn ìmúrọrùn wo ló bá àkójọ iṣẹ́ ìṣàkóso ọpọlọ rẹ mu

Bí Ìbeèrè Tó Sábà Ṣe

Ìbeèrè 1 nínu 12

Mo ń ṣe ohun tí ó bá wá sí ọ̀kan, mo sọ̀rọ̀, mo rà, tàbí mo ṣe àbá àṣeyọrì kí o tó rò rẹ̀ dáadáa.

11 síì lẹ́yìn èyí · ìṣẹ́jú 2 gbogboDáhùn èyí

Bí a Ṣe Ń Ṣe Iṣẹ́

1
Dáhùn
12 àwọn ìbeèrè, ìṣẹ́jú 2. Adìrò ara — kò sí ìtẹ̀síwájú òwú.
2
Ríí àbájáde
Ìdápadá àkósílẹ̀ rẹ láìpẹ́. Ṣísẹ̀, o le pin, ti a se àkọsílẹ̀ bó ba o pin àbá rẹ.
3
Jìnlẹ̀ sì i
Àbá tó dun ni ó ṣí ìwé ìròpò gbogbo — àwọn ẹ̀ko iṣẹ́, agbára, àwọn òna òpe.

Àwọn Ìbeèrè tó Máa Àbeèrè

Kí ni iṣẹ́ ìṣàkóso ọpọlọ?

Iṣẹ́ ìṣàkóso ọpọlọ jẹ́ àkójọ àwọn ìlànà ìrònú tó ní ìrántí ìṣiṣẹ́, ìrọ̀rùn ìrònú, àti ìṣàkóso ìdíwọ́ nínú. Àwọn ìlànà wọ̀nyí ń jẹ́ kí o gbèrò ṣáájú, fọkàn sí nǹkan, rántí ìtọ́ni, àti ṣàkóso ọ̀pọ̀ iṣẹ́. Kà á sí ọ̀gá àgbà (CEO) ọpọlọ rẹ, apá tó ń pinnu ohun tí o máa fọkàn sí àti ohun tí o máa pa tì.

Ṣé iṣẹ́ ìṣàkóso ọpọlọ tó rẹ̀wẹ̀sì jẹ́ ọ̀kan náà pẹ̀lú ADHD?

Kì í ṣe bẹ́ẹ̀ gẹ́lẹ́. Ìṣòro iṣẹ́ ìṣàkóso ọpọlọ jẹ́ àbùdá pàtàkì ADHD, ṣùgbọ́n ó tún máa ń hàn nínú autism, ìsoríkọ́, ìpalára ọpọlọ láti inú ìjàmbá, àti àwọn àìsàn mìíràn. ADHD ní pàtó kan Ìrántí Ìṣiṣẹ́ àti Ìṣàkóso Ìfẹ́-òjijì. Àyẹ̀wò yìí ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ àwọn ẹ̀ka tí ó kàn nínú ọ̀ràn tìrẹ.

Ṣé iṣẹ́ ìṣàkóso ọpọlọ lè sunwọ̀n síi?

Bẹ́ẹ̀ni. A lè fún iṣẹ́ ìṣàkóso ọpọlọ lókun nípasẹ̀ àwọn ọgbọ́n tí a dojú kọ (àwọn ètò ìta, ìlànà ojoojúmọ́, irinṣẹ́), ìdálẹ́kọ̀ọ́ ìrònú, eré-ìmárale, oorun tó dára síi, àti nínú àwọn ọ̀ràn kan, oògùn. Kókó rẹ̀ ni mímọ àwọn ẹ̀ka tí o yẹ kí o dojú kọ — èyí tí Àyẹ̀wò yìí ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀.

Kí ni àwọn ẹ̀ka mẹ́rin tí àyẹ̀wò yìí ń wò?

Ìṣàkóso Ìfẹ́-òjijì (dídánudúró kí o tó ṣe nǹkan àti kíkọ̀ fún ìpínyà-ọkàn), Ìrọ̀rùn Ìrònú (yíyí láàrin àwọn iṣẹ́ tàbí yíyí ọ̀nà padà nígbà tí nǹkan kan kò bá ṣiṣẹ́), Ìrántí Ìṣiṣẹ́ (dídi ìsọfúnni mú àti lílò ó ní àkókò yẹn), àti Ìgbèrò àti Ìṣètò (pípín àwọn àfojúsùn sí ìgbésẹ̀ àti títò wọ́n lẹ́sẹẹsẹ). Ọ̀pọ̀ ènìyàn lágbára ní àwọn ẹ̀ka kan ju àwọn mìíràn lọ — àkójọ náà ń fi ìrísí tìrẹ pàtó hàn, kì í ṣe àmì kan ṣoṣo.

Kí ló dé tí iṣẹ́ ìṣàkóso ọpọlọ mi fi máa ń burú ní àwọn ọjọ́ kan?

Nítorí pé ó gbára lé ipò ìgbà náà, kò dúró sójú kan. Àìtó oorun, wàhálà, ebi, àìsàn, àti àṣejù ohun tí ìmọ̀lára ara ń gbà gbogbo wọn ń dín agbára ìṣàkóso kù fún ìgbà díẹ̀, nígbà tí ìsinmi àti ìlànà ojoojúmọ́ ń dá a padà. Ọjọ́ tí ọkàn fọ́n ká lẹ́yìn òru burúkú kì í ṣe àbùkù ìwà — ètò ìṣàkóso rẹ ni epo rẹ̀ ti ń tán.

Àwọn ọgbọ́n wo ló ń ṣèrànwọ́ gan-an fún iṣẹ́ ìṣàkóso ọpọlọ tó rẹ̀wẹ̀sì?

Gbé ẹrù náà sí ìta dípò gbígbára lé agbára-ìfẹ́: àtòjọ àyẹ̀wò àti ìránnilétí tí a kọ sílẹ̀ fún Ìrántí Ìṣiṣẹ́, pípín àwọn iṣẹ́ sí ìgbésẹ̀ tó kàn tó kéré jù lọ fún Ìgbèrò, yíyọ àwọn ìpínyà-ọkàn kúrò àti fífi ìdènà kún un fún Ìṣàkóso Ìfẹ́-òjijì, àti kíkọ́ àwọn ìlànà ojoojúmọ́ tó rọ̀ fún Ìrọ̀rùn Ìrònú. Àwọn irinṣẹ́ tó múnádóko jù ni àwọn tí a dojú kọ ẹ̀ka rẹ tó rẹ̀wẹ̀sì jù — èyí gan-an ni àyẹ̀wò yìí ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti tọ́ka sí.

Ṣé èyí jẹ́ ìdánwò ìdámọ̀ àìsàn fún ADHD?

Rárá. Irinṣẹ́ ìṣàròyé ara ẹni ni èyí, kì í ṣe ìgbéléwọ̀n ti ìṣègùn, kò sì lè ṣe ìdámọ̀ ADHD, autism, tàbí ohunkóhun mìíràn. Ìṣòro iṣẹ́ ìṣàkóso ọpọlọ máa ń hàn nínú ọ̀pọ̀ àìsàn àti nínú àwọn ènìyàn tí kò ní àìsàn kankan. Tí àwọn èsì rẹ bá kàn ọ́ lọ́kàn tí àwọn ìṣòro náà sì ń nípa lórí ìgbésí ayé ojoojúmọ́, onímọ̀-iṣẹ́ tó kún ojú òṣùwọ̀n ni ibi tó tọ́ láti tẹ̀síwájú.

Iṣẹ́ Ìṣàkóso Ọpọlọ

Kí o tó bẹ̀rẹ̀

Àwọn òfin àti àkókò

Ìkéde