理解什么驱动你，免费36问题动机档案

自主性是感到你的行为是自我导向和与你的价值观对齐的需求。能力是感到你在你的活动中有效和有能力的需求。关联性是感到有意义地连接到他人的需求。当所有三个都满足时，人们会经历真实的、持久的动机。当它们被挫折时，动机恶化为遵从或断开。

JobCannon的36问题SDT动机档案衡量你当前的工作和生活背景满足这三个核心需求的程度，并识别哪些具体的需求挫折因素破坏了你的动机和能量。