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¿Qué es Riesgo de Burnout?
El burnout es un estado de estrés crónico relacionado con el trabajo caracterizado por agotamiento, cinismo y una reducida eficacia profesional. La OMS lo reconoció oficialmente como un fenómeno ocupacional en 2019. Las investigaciones estiman que el 67% de los trabajadores experimentan burnout en algún momento de sus carreras.
El marco de burnout de tres factores, un constructo ampliamente aceptado en la investigación de salud ocupacional, identifica tres dimensiones del burnout: agotamiento emocional (sentirse agotado), despersonalización (volverse cínico sobre el trabajo) y reducida realización personal (sentirse ineficaz). La detección temprana es clave para la prevención.
La evaluación de riesgo de burnout de JobCannon utiliza preguntas basadas en evidencia para evaluar tu nivel de riesgo actual, identificar qué dimensiones del burnout son más preocupantes y proporcionar estrategias concretas de prevención y recuperación, todo de forma gratuita y confidencial.
