شما تا چه حد همدل هستید؟ تست همدلی رایگان ۱۰ سؤالی
شما واقعاً تا چه حد همدل هستید؟ این تست همدلی رایگان ۱۰ سؤالی از مقیاس دلسوزی IPIP دامنه عمومی استفاده میکند تا اندازهگیری کند که شما چقدر عمیق احساس میکنید و به دیگران پاسخ میدهید. نتیجه فوری، بدون ثبتنام. یک عکسالعمل خودشناسی، نه تشخیص بالینی.
تست همدلی چیست؟
همدلی توانایی توجه، احساس و پاسخ به آنچه دیگران از آن میگذرند است. روانشناسان معمولاً آن را به دو شاخه تقسیم میکنند: همدلی هیجانی، واقعاً احساس کردن یک جرقه از آنچه شخص دیگری احساس میکند، و یک سمت فعالتر و مراقبتر، تمایل به پرسش، حضور و انجام کاری درباره آن. این در قلب ویژگی Big Five به نام «Agreeableness» قرار دارد و نحوه احساس نزدیکی، اعتماد و حمایت مردم اطراف شما را شکل میدهد. مانند اکثر ویژگیها، این یک طیف است، نه یک کلید روشنخاموش، و اکثر مردم جایی در میانه گسترده قرار میگیرند تا در هر انتهایی.
خواندن را ادامه دهیدکمتر نشان دهید
تست همدلی از مقیاس دلسوزی International Personality Item Pool (IPIP) استفاده میکند، جنبه متمرکز بر همدلی Agreeableness از تحقیقات DeYoung، Quilty و Peterson، کاملاً از سؤالات دامنه عمومی ساخته شده. شما میزان موافقت خود را با ده گزاره کوتاه، از احساس احساسات دیگران و همدردی با احساسات آنها تا بیتفاوتی یا نداشتن سمت نرم، مشخص میکنید. پنج سؤال به سمت همدلی و پنج سؤال از آن نوشته شدهاند و نمرهگذاری معکوس میشوند، که تمایل به صرفاً موافقت با همه چیز را متعادل میکند، بنابراین نتیجه نشان میدهد که شما واقعاً چگونه با دیگران ارتباط برقرار میکنید نه اینکه چگونه میخواهید ظاهر شوید.
پاسخهای شما جمعبندی میشوند و در یکی از چهار دسته صعودی قرار میگیرند: Guarded، Considerate، Warm و Deeply Empathetic، هر کدام با توضیح معنی برای روابط شما و نقطه رشد که بیشتر کمک میکند، به علاوه تفکیک Emotional Resonance و Caring Action شما. این یک عکسالعمل خودشناسی است، نه ابزار بالینی یا تشخیصی، و نمره پایینتر سردی یا نقص نیست، فقط سیمکشی متفاوت و اغلب پایدارتر. تست همدلی JobCannon حدود دو دقیقه طول میکشد، نیاز به ثبتنام ندارد، و با کارت نتیجه قابل اشتراکگذاری پایان مییابد.
