بررسی همخوانی هویت جنسیتی، خودارزیابی رایگان ۲۰ سؤالی

تأمل دربارهٔ جنسیت هر از گاهی امری رایج است و به‌خودی‌خود به معنای وجود مشکلی نیست. آنچه طبقه‌بندی ICD-11 سازمان جهانی بهداشت و استانداردهای مراقبت WPATH به‌عنوان الگویی پایدارتر توصیف می‌کنند، ناهمخوانی مستمر و پیوسته میان جنسیتی است که فرد تجربه می‌کند و جنسیتی که هنگام تولد به او نسبت داده شده؛ ناهمخوانی‌ای که در چند حوزهٔ زندگی — بدن، نقش اجتماعی، عملکرد روزانه — نمایان می‌شود، نه به‌صورت یک فکر گذرا. معمولاً این پایداریِ الگو است، نه یک احساس واحد، که تأمل معمولی را از چیزی که ارزش کاوش بیشتر با کمک حرفه‌ای را دارد، جدا می‌کند.

این بررسی ابزاری برای خودشناسی است، نه ابزار تشخیصی، و جایگزین ارزیابی توسط یک متخصص واجد شرایط نمی‌شود. این ابزار به‌طور کلی از چارچوب ناهمخوانی جنسیتی در استانداردهای مراقبت WPATH الهام گرفته و در اینجا به زبانی ساده و غیربالینی بازنویسی شده است. اگر نتایج شما نشان می‌دهد این الگو برایتان پایدار و قابل‌توجه است، مراجعه به رواندرمانگر یا مشاوری که از هویت جنسیتی حمایت می‌کند — ترجیحاً کسی که استانداردهای مراقبت WPATH را دنبال می‌کند — گام بعدی معقولی است. فهرست یافتن ارائه‌دهنده WPATH در وب‌سایت wpath.org نقطهٔ شروع خوبی است، و Trans Lifeline با شمارهٔ 877-565-8860 حمایت همتا از سوی افراد ترنس دیگر ارائه می‌دهد، اگر ترجیح می‌دهید ابتدا با کسی صحبت کنید.