あなたの感情知能を測定する、無料10問EQテスト
無料の感情知能（EQ）テストをオンラインで受けてください。感情知能評価とも呼ばれます。自己認識、共感、社交スキル、感情調整を測定します。10問、即座の結果。
EQ (Emotional Intelligence)とは?
感情知能（EQ）は、自分の感情を認識し、理解し、管理する能力、および他者の感情を認識し、理解し、応答する能力です。この概念は、心理学者Peter SaloveyとJohn Mayerによって1990年に導入され、Daniel Goleman's 1995年の本によって普及しました。IQが生の認知的馬力を測定する場所、EQはあなたが人生の感情的および社会的側面をどれだけ上手にナビゲートするかを測定します：圧力下での行動、部屋を読むこと、紛争を軽減すること、信頼を構築すること。これらは技術的能力より多くのキャリアと関係を静かに形作るスキルです。
EQをフレーミングする2つの主な方法があります。能力モデル（Mayer & Salovey）はそれを4つのスキルのセットとして扱います：感情の知覚、思考を支援するために感情を使用、感情の理解、感情の管理。混合モデル（Goleman）は5つのドメイン：自己認識、自己調整、動機付け、共感、社交スキルとしてフレーム化します。JobCannonのテストはこれらの確立されたフレームワークから描かれ、自己認識、感情調整、共感、社交スキルの中核ドメイン全体の読み取りを提供します。単一のブラックボックス番号ではなく。
IQとは異なり、比較的固定しており、EQは広く学習可能と考えられています：感情にラベルを付け、反応する前に一時停止し、積極的に聞き、フィードバックを求める慣行は、時間とともにこれらのスキルを測定可能に強化します。テストの重点は、判定を与えることではなく、すでに強みであるドメインを示し、最も高い段差のプレースホルダーが成長する場所です。無料で、約2分かかり、サインアップなしで即座に実行可能な方向をあなたに提供します。
