Сіз оптимистсіз бе, әлде пессимистсіз бе? Тегін, 10 сұрақтан тұратын тест
Тегін, 10 сұрақтан тұратын оптимизм тесті — жалпыға ортақ IPIP тұрақты оптимизм шкаласына негізделген. Көзқарасыңыз оптимистік пе, пессимистік пе екенін 1 минутта біліңіз: нәтиже бес деңгейлі балл және екі бөлек көрсеткіш түрінде шығады.
Оптимизм және пессимизм тесті дегеніміз не?
Тұрақты оптимизм дегеніміз — жақсы нәрселер жаман нәрселерден жиірек болады деген жалпы үміт. Бұл көңілді болумен немесе күштеп оң ойлаумен бірдей емес. Бұл — белгісіз болашақты қалай көретініңіздегі тұрақты бейімділік. Ол күнделікті көңіл-күйге қарағанда, жағдайлар бойынша көбіне тұрақты болады.
Әрі қарай оқуАзырақ көрсету
Бұл тест IPIP жиынтығындағы 10 сұрақтан тұратын оптимизм шкаласын қолданады. IPIP — кез келген мақсатта тегін пайдалануға болатын, жалпыға ортақ жиынтық. Ол Scheier, Carver және Bridges тұрақты оптимизм туралы зерттеуінде өлшеген нәрсенің дәл өзін өлшейді. Оның ішкі сәйкестігі Alpha = .86 құрайды. 10 сұрақтың алтауы — кері бағаланатын сұрақтар, сондықтан барлық сөйлемге келісу балды бір бағытқа қарай жылжытпайды.
Нәтижеңіз — бес деңгейлі балл: ең төменгісі «Ең жаманға дайын», ең жоғарысы «Қатты оптимистік». Оған қоса, нәтиже екі көрсеткішке бөлінеді. Біріншісі — Оң көзқарас: сіз не болады деп күтетініңіз. Екіншісі — Эмоционалды тұрақтылық: сол күтудің астындағы көңіл-күй негізі. Екеуінің арасындағы айырмашылық көбіне қызықтырақ, өйткені «тұрақты, бірақ үмітті емес» пен «үмітті, бірақ тұрақты емес» — екі басқа профиль, олар бір деңгейге түсуі мүмкін.
