Қысым Тексеру, Тегін 4-Сұрақты PSS-4 Тесті (1 Минут)
4-элемент Сезінеді Қысым Ешелігін ұсыныңыз (Cohen & Williamson, 1988), алтын-стандарт 1-минут қысым тексерісін. Тегін, ағалсыз облысты, бірден төмен / орталық / жоғарғы топтау.
Қысым Тексеру (PSS-4) дегеніміз не?
Қабылданған Стресс Шкаласы (PSS) стрессті қабылдауды өлшеу үшін ең кеңінен қолданылатын психологиялық құрал болып табылады, Sheldon Cohen және ынамдастарының 1983 жылы ойластырылған және 1988 жылы өзгертілген. Ол өткен айда респондентілер өз өмірін қаншалықты болжамсыз, басқарылмас және ауырлықты табатынын, стрессті субъективті тәжірибесін, объективті стресс факторларының санын емес, ұстап алады.
Әрі қарай оқуАзырақ көрсету
PSS-4 ең қысқа расталған нұсқа болып табылады, телефон сұхбатына және жылдам сәндеуге ойластырылған. Ол ұзақ PSS-10 және PSS-14 ішінен ең күшті факторлық жүктемелері бар төрт элементті сақтайды. 1 және 4 элементтері теріс сөзбен айтылған стресс элементтері; 2 және 3 элементтері оң сөзбе айтылған басқару элементтері болып табылады, олар кері ұпайланады. Жалпы диапазон 0-16. Сенімділік (Cronbach α ~.60) PSS-10 ~.85 қарағанда төмен, бірақ ауыстыру сіздің уақытының бір минуты.
JobCannon-ның Стресс тексерісі — қоғамдық игілік ретіндегі PSS-4 құралының дәл іске асырылуы, мұнда төмен / орташа / жоғары деңгейлер стандартты 0-4 / 5-9 / 10-16 шкаласына негізделген. Бұл диагноз емес, өзін-өзі талдау құралы: жоғары балл сіздің кім екеніңізді білдіретін таңба емес, жүктемеңіз бен қалпыма келу деңгейіңізге назар аударудың себебі.
