ನೀವು ಟೈಪ್ ಎ ಅಥವಾ ಟೈಪ್ ಬಿ?
ಸುಮಾರು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಟೈಪ್ ಎ–ಟೈಪ್ ಬಿ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ವೇಗ, ಚಾಲನೆ, ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹನ್ನೆರಡು ತ್ವರಿತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟೈಪ್ ಎ, ಟೈಪ್ ಬಿ, ಅಥವಾ ಸಮತೋಲಿತ ಮಿಶ್ರಣ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುತ್ತವೆ — ಈ ಚೌಕಟ್ಟು ಏನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನು ಅರ್ಥೈಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ವಿವರಣೆಯೊಂದಿಗೆ.
ಟೈಪ್ ಎ / ಟೈಪ್ ಬಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದರೇನು?
ಟೈಪ್ ಎ / ಟೈಪ್ ಬಿ ಚೌಕಟ್ಟು ಒಂದು ವರ್ತನೆಯ ಶೈಲಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನಲ್ಲ. ಇದು ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರಾದ ಮೇಯರ್ ಫ್ರೀಡ್ಮನ್ ಮತ್ತು ರೇ ರೋಸೆನ್ಮನ್ ಅವರಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಅವರು 1959 ರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಸಮೂಹವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು: ಸಮಯದ ತುರ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕತೆ, ವೇಗದ ಕೆಲಸದ ಗತಿ, ಮತ್ತು ಅಸಹನೆ ಹಾಗೂ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಕಡೆಗೆ ಒಲವು. ಅವರು ಈ ಮಾದರಿಯನ್ನು 'ಟೈಪ್ ಎ' ಎಂದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ, ಸಮನಾದ ಗತಿಯ ಪ್ರತಿರೂಪವನ್ನು 'ಟೈಪ್ ಬಿ' ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಿದರು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಂದಲ್ಲ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಲ್ಲ - ಅವರು ಒಂದು ನಿರಂತರತೆಯ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲೋ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿಕಡಿಮೆ ತೋರಿಸಿ
ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು 12-ಐಟಂಗಳ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸ್ವಯಂ-ವರದಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಆ ಟೈಪ್ ಎ-ಟೈಪ್ ಬಿ ನಿರಂತರತೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳು ಸಮಯ-ತುರ್ತು, ಪ್ರೇರಿತ, ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಅಂತ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತವೆ; ಕಡಿಮೆ ಅಂಕಗಳು ಶಾಂತ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಅಂತ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತವೆ; ಮಧ್ಯಮ-ಶ್ರೇಣಿಯ ಅಂಕಗಳು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಗತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಒಂದು ತ್ವರಿತ ಕನ್ನಡಿಯಾಗಿದೆ - ಇದು ಆತ್ಮ-ಅರಿವಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಲೇಬಲ್ ಅಲ್ಲ.
ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿ: ಟೈಪ್ ಎ ನಡವಳಿಕೆಯು ನೇರವಾಗಿ ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಮೂಲ ಫ್ರೀಡ್ಮನ್-ರೋಸೆನ್ಮನ್ ಅವರ ವಾದವು ನಂತರದ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಉಳಿದಿಲ್ಲ. ಆಧುನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹಗೆತನ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು - ಚಾಲನೆ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆ, ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯನಿರತತೆಯನ್ನಲ್ಲ - ಮಾದರಿಯ ಆರೋಗ್ಯ-ಸಂಬಂಧಿತ ಭಾಗವೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಕೆಲಸದ ಶೈಲಿಯ ಮೇಲಿನ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆ ಅಥವಾ ಹೃದಯ-ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವಾಗಿ ಅಲ್ಲ.
