특이한 경험 점검, 무료 18문항 자기 성찰
5개 영역에 걸친 자기 성찰: 특이한 감각 경험, 흐릿한 사고, 다른 사람들에 대한 경계, 사회적 철수, 일상 기능의 변화. 18문항, 즉각적인 요약. 이것은 자기 성찰 도구이며 임상 진단이 아닙니다.
18문항4분
기본 정보
특이한 경험 점검이란?
특이한 경험 점검은 종종 초기 경고 신호로 설명되는 5개 영역을 살펴봅니다.
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이것을 분명히 말하는 것이 가치있습니다: 이 것들 중 하나를 가끔 알아차리는 것은 무언가 잘못되었다는 의미가 아닙니다.
이것은 자기 성찰 도구이며 진단이 아닙니다.
얻을 수 있는 것
진단으로 알 수 있는 것
특이한 인식 — 당신이 주변 사람들이 알아차리지 않는 무언가(소리, 존재감, 감각)를 감지했는지 여부
흐릿한 사고 — 당신의 생각이 평소보다 구성, 따르기, 또는 표현하기 어려워졌는지 여부
의심 — 당신이 다른 사람들의 의도에 대해 새로운 또는 증가하는 경계를 느껴왔는지 여부
사회적 철수 — 당신이 사람들이나 즐겼던 활동에서 물러나고 있었는지 여부
기능 감소 — 일상 작업이 유지하기 더 어려워졌는지
결정하면 의사나 정신 건강 전문가와의 대화로 가져갈 수 있는 평문 요약
