मुख्य मजकुराकडे जा

न्यूरोटाइप चेक-इन, मोफत 20 प्रश्नांचे आत्मचिंतन

5 पैलूंवरील आत्मचिंतन: सामाजिक, संवाद, संवेदनात्मक, दिनचर्या आणि विचारशैली. 20 प्रश्न, तात्काळ सारांश. हे आत्मचिंतनाचे साधन आहे, वैद्यकीय निदान नाही.

20 प्रश्न3 मिनिटे
ही चाचणी द्या
मूलभूत माहिती

न्यूरोटाइप चेक-इन म्हणजे काय?

न्यूरोटाइप चेक-इन पाच पैलूंमधील वैशिष्ट्यांचा आढावा घेते: सामाजिक परस्परसंवाद, संवादशैली, संवेदनात्मक अनुभव, दिनचर्येची गरज आणि विचारशैली. हे आत्मचिंतनाचे साधन आहे, वैद्यकीय निदान नाही.

वाचत राहा

अनेक प्रौढांना त्यांच्या वयाच्या 30 किंवा 40 च्या दशकापर्यंत, किंवा त्याहूनही नंतरपर्यंत, कोणीही या स्वरूपांची ओळख करून देत नाही, विशेषतः स्त्रिया, वंशीय अल्पसंख्याक समुदायांतील लोक आणि ज्यांनी लहानपणीच इतरांमध्ये मिसळून जाणे शिकून घेतले त्यांच्या बाबतीत. तुम्ही जग कसे अनुभवता याला शब्द देणे खरोखर उपयुक्त ठरू शकते, तुम्ही औपचारिक मूल्यमापन कधीही करून घेतले नाही तरीही.

हे आत्मचिंतनाचे साधन आहे, वैद्यकीय निदान नाही. निकाल तुम्हाला पटत असतील किंवा तुम्हाला अडचणी येत असतील, तर परवानाधारक तज्ज्ञाशी बोला.

तुम्हाला काय मिळते

ही चाचणी काय उलगडते

5 पैलूंमधील वैशिष्ट्यांचे प्रोफाइल, सामाजिक, संवाद, संवेदनात्मक, दिनचर्या आणि विचारशैली
रोजच्या जीवनात कोणती क्षेत्रे तुम्हाला सर्वाधिक जुळतात
मास्किंग किंवा स्वतःचे काही पैलू लपवणे यांचा स्वतःबद्दलच्या जाणिवेवर परिणाम होत असू शकतो का
तुम्हाला हवे असल्यास, परवानाधारक तज्ज्ञाशी चर्चा करण्यासाठी उपयुक्त असा सारांश
तुमचा न्यूरोटाइप कामाच्या ठिकाणी तुमच्या सामर्थ्यांशी आणि गरजांशी कसा जोडलेला असू शकतो
तुम्ही औपचारिक मूल्यमापन करून घेण्याचे ठरवल्यास, त्यात प्रत्यक्षात काय असते
  • नाही. हे आत्मचिंतनाचे साधन आहे, वैद्यकीय निदान नाही. औपचारिक मूल्यमापनात तपशीलवार वैयक्तिक इतिहास, मुलाखती आणि पात्र तज्ज्ञाने वापरलेली प्रमाणित साधने यांचा समावेश असतो. हे चेक-इन तज्ज्ञाशी चर्चा करण्यासारख्या वैशिष्ट्यांवर प्रकाश टाकू शकते, पण निदान करू शकत नाही.

  • होय, या वैशिष्ट्यांना नाव दिलेले कधीही न ऐकता अनेक प्रौढ व्यक्ती, विशेषतः स्त्रिया, नॉन-बायनरी व्यक्ती आणि वंशीय अल्पसंख्याक समुदायांतील लोक, प्रौढावस्थेत पोहोचतात. येथील अनुभव तुम्हाला खूप पटत असतील, तर एका छोट्या आत्मचिंतनाचा निकाल काहीही असो, परवानाधारक तज्ज्ञाशी बोलणे योग्य ठरेल.

  • पुढील व्यावहारिक पावले: (1) यूकेमध्ये तुम्ही तुमच्या जीपीकडे रेफरल मागू शकता. (2) अमेरिकेत प्रौढांसोबत काम करणारे मानसशास्त्रज्ञ किंवा मानसोपचारतज्ज्ञ शोधा. (3) तुम्हाला काय योग्य वाटते हे समजून घेत असताना ऑनलाइन समवयस्क समुदायांचाही आधार मिळू शकतो.

  • मास्किंग (याला कॅमफ्लाजिंगही म्हणतात) म्हणजे आजूबाजूच्या लोकांसारखे दिसता यावे म्हणून लोक आपल्या वागण्याच्या नैसर्गिक पद्धती दाबून ठेवतात किंवा लपवतात, मुद्दाम नजरेला नजर देणे, संभाषणांची उजळणी करणे, पुनरावृत्तीच्या हालचाली लपवणे, हावभावांची नक्कल करणे. मास्किंग थकवणारे असते आणि ते करणाऱ्या व्यक्तीच्याही अनेकदा लक्षात येत नाही.

  • ते वेगवेगळे पॅटर्न तपासतात. हे चेक-इन सामाजिक संवाद, संवेदी अनुभव, दिनक्रम आणि विचार करण्याची शैली यांचा विचार करते. लक्ष आणि ऊर्जा चेक-इन लक्ष, अस्वस्थता आणि आवेगी वर्तनाचे पॅटर्न तपासते. अनेकांना दोन्ही आपल्याशी जुळणारे वाटतात, तुम्ही दोन्ही चेक-इन करू शकता.

  • AQ सारख्या प्रमाणित प्रश्नावली आणि ADOS किंवा ADI-R सारखी वैद्यकीय साधने प्रशिक्षित तज्ज्ञ संरचित मूल्यमापनाचा भाग म्हणून वापरतात. हे चेक-इन म्हणजे साध्या भाषेत अशाच विषयांना स्पर्श करणारे अनौपचारिक आत्मचिंतन आहे. त्याचे गुणांकन वैद्यकीय सीमारेषांनुसार केले जात नाही आणि त्याकडे प्राथमिक तपासणी किंवा निदान म्हणून पाहू नये.

  • यात सहसा सविस्तर विकासात्मक आणि वैयक्तिक इतिहास, संरचित मुलाखती, कधीकधी तुम्हाला लहानपणी ओळखणाऱ्या लोकांचे मत आणि प्रमाणित साधने यांचा समावेश असतो, आणि या सर्वांचा अर्थ तज्ज्ञ एकत्रितपणे लावतात. ही एक प्रक्रिया आहे, एकच चाचणी नाही, आणि म्हणूनच वेबवरील एक छोटे आत्मचिंतन तिची जागा घेऊ शकत नाही.

आता न्यूरोटाइप चेक-इन द्या

तुमचे न्यूरोटाइप चेक-इन प्रोफाइल जाणून घ्या. 20 प्रश्न · 3 मिनिटे.

ही चाचणी द्या
संबंधित

संबंधित चाचण्या