Hvor empatisk er du? Gratis 10-spørsmål empati-test
Hvor empatisk er du egentlig? Denne gratis 10-spørsmål empati-testen bruker den offentlige IPIP-medfølelseskalaen for å måle hvor dypt du føler og responderer på andre. Øyeblikkelig resultat, ingen påmelding. Et selvdiskoveringsøyeblikk, ikke en klinisk diagnose.
Hva er Empati-test?
Empati er evnen til å legge merke til, føle og respondere på det andre mennesker går gjennom. Psykologer deler det vanligvis inn i to aspekter: emosjonell empati – faktisk å føle en gnist av hva noen andre føler – og en mer aktiv, omsorgsfullt side, impulsen til å spørre, møte opp, og gjøre noe med det. Det ligger i hjertet av Big Five-egenskapen 'Vennlighet' og påvirker hvor nærme, tillitsfulle og støttet mennesker rundt deg føler seg. Som de fleste egenskaper er det et spektrum, ikke en på/av-bryter, og de fleste mennesker havner et sted i den brede midten snarere enn ved noen ekstrem.
Les merVis mindre
Empati-testen bruker International Personality Item Pool (IPIP)-medfølelseskalaen, det empatifokuserte aspektet av Vennlighet fra DeYoung, Quilty og Petersons forskning, bygget helt og holdent fra offentlig tilgjengelige elementer. Du vurderer hvor mye du er enig i ti korte utsagn, fra å føle andres følelser og vise sympati med deres følelser til å være likegyldig eller ikke ha en myk side. Fem elementer er ordlagt mot empati og fem bort fra den, og er omvendt-skodd, noe som balanserer ut tendensen til bare å være enig i alt, så resultatet reflekterer hvordan du virkelig forholder deg til andre snarere enn hvordan du skulle ønske å komme over.
Svarene dine blir summert til ett enkelt øyeblikk og plassert i en av fire stigende kategorier: Reservert, Omtenksom, Varm, og Dypt empatisk, hver med beskrivelse av hva det betyr for dine forhold og utviklingskanten som hjelper mest, pluss en oversikt over din Emosjonelle resonans og Omsorgsfulle handlinger. Dette er et selvdiskoveringsøyeblikk, ikke et klinisk eller diagnostisk verktøy, og en lavere score er ikke kuldhet eller en feil, bare en annerledes, ofte mer stabil ledning. JobCannons Empati-test tar cirka to minutter, krever ingen påmelding, og ender med et delbart resultatkort.
Hva testen avdekker
Bruk denne etter ansettelsen, ikke for å foreta den
Perspektivtaking for menneskevendt teamarbeid. Nyttig i utvikling, trivielt manipulerbar i en screening.