Stress Check-In, Gratis 4-Question PSS-4 Test (1 Minuut)
Neem de 4-item Perceived Stress Scale (Cohen & Williamson, 1988), de goudstandaard 1-minuut stresscheckin. Gratis, publiek domein, direct laag / gemiddeld / hoog bandbreedtebanden.
Wat is Stresscheck (PSS-4)?
De Perceived Stress Scale (PSS) is het meest gebruikte psychologische instrument voor het meten van stressperceptie, ontwikkeld door Sheldon Cohen en collega's in 1983 en herzien in 1988. Het vat op hoe onvoorspelbaar, oncontroleerbaar, en overbelast respondenten hun leven in de afgelopen maand vinden — de subjectieve stressbelewing, niet een telling van objectieve stressoren.
Lees meerToon minder
De PSS-4 is de kortste gevalideerde versie, gebouwd voor telefoongesprekken en snelle screening. Het behoudt de vier items met de sterkste factor loadings van de langere PSS-10 en PSS-14. Items 1 en 4 zijn negatief geformuleerde stressitems; items 2 en 3 zijn positief geformuleerde controleitems die omgekeerd gescoord zijn. Totaalbereik is 0-16. Betrouwbaarheid (Cronbach α ~.60) is lager dan PSS-10's ~.85, maar het compromis is één minuut van je tijd.
JobCannon's Stress Check-In is een nauwgezette implementatie van het publiekdomein PSS-4-instrument met laag / gemiddeld / hoog banden in kaart gebracht van de standaard 0-4 / 5-9 / 10-16 onbewerkte afsnijpunten. Het is een zelfreflex-instrument, geen diagnose; een hoge score is een reden om naar je belasting en herstel te kijken, niet een etiket over wie je bent.
