ਆਪਣੀ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸਟਾਈਲ ਸਮਝੋ, ਮੁਫ਼ਤ 25-ਸਵਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੈਸਟ
ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸਟਾਈਲ ਕੀ ਹੈ? ਮੁਫ਼ਤ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸਟਾਈਲ ਟੈਸਟ ਆਨਲਾਈਨ ਲਓ — ਜਿਸਨੂੰ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸਟਾਈਲ ਕਵਿਜ਼ ਜਾਂ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸਟਾਈਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣਾ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਪੈਟਰਨ ਖੋਜੋ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਚਿੰਤਤ, ਬਚਣ ਵਾਲਾ, ਜਾਂ ਡਰ-ਬਚਣ ਵਾਲਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। 25 ਸਵਾਲ, ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜੇ।
ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸਟਾਈਲਜ਼ ਕੀ ਹੈ?
ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਥਿਊਰੀ, ਜਿਸਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਜੌਨ ਬੌਲਬੀ ਨੇ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਮੈਰੀ ਐਨਸਵਰਥ ਨੇ ਅਨੁਭਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ, ਇਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਬੰਧਾਂ ਲਈ ਸਥਾਈ ਪੈਟਰਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪੈਟਰਨ, ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸਟਾਈਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰੇਮ ਸਬੰਧਾਂ, ਦੋਸਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਾਡੇ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
Keep readingShow less
ਖੋਜ ਨੇ ਚਾਰ ਬਾਲਗ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸਟਾਈਲਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ: ਸੁਰੱਖਿਅਤ (ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਆਪਸੀ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ), ਚਿੰਤਤ (ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ), ਬਚਣ ਵਾਲਾ (ਆਤਮ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਨੇੜਤਾ ਨਾਲ ਅਸਹਿਜ), ਅਤੇ ਡਰ-ਬਚਣ ਵਾਲਾ (ਸੰਪਰਕ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ)। ਆਪਣੀ ਸਟਾਈਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਭ ਤੋਂ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਸੂਝਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
JobCannon ਦਾ 25-ਸਵਾਲ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸਟਾਈਲ ਟੈਸਟ (ਜਿਸਨੂੰ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸਟਾਈਲ ਕਵਿਜ਼ ਵਜੋਂ ਵੀ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੂਖਮ ਚਾਰ-ਪਹਿਲੂ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਲੇਬਲ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਲਗਾਤਾਰਤਾ 'ਤੇ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਮਝ ਸਕੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਪੈਟਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੰਪਰਕ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।