Kontrola Zmartwienia, Bezpłatna 12-Pytaniowa Samoreflekcja
Krótka samoreflekcja na temat niedawnych zmartwień, napięcia i niepokoju w życiu codziennym. 12 pytań, natychmiastowe streszczenie. To narzędzie samoreflekcji, a nie diagnostyka kliniczna.
Czym jest Kontrola Zmartwienia?
Kontrola Zmartwienia to 12-pytaniowa samoreflekcja na temat rodzajów zmartwień, napięcia i niepokoju, które wielu ludzi doświadcza dzień za dniem. Obejmuje wzorce takie jak trwałe zmartwienia, trudność w relaksacji, drażliwość i fizyczne napięcie.
Czytaj dalejPokaż mniej
Warto być jasnym, czym to jest i nie jest. Klinicyści używają zatwierdzonych, ocenianych instrumentów, takich jak GAD-7, wraz z pełnym wywiądem i osobistą historią, aby ocenić lęk. Ta kontrola nie jest taka. Nie produkuje wyniku klinicznego, nie może niczego zdiagnozować, a wysoki lub niski wynik tutaj nie dowodzi niczego samego w sobie. Co może zrobić, to pomóc ci zauważyć wzorce i zdecydować, czy warto je podnieść komuś kwalifikowanemu.
To narzędzie samoreflekcji, a nie diagnostyka kliniczna. Jeśli wyniki są dla ciebie znaczące lub się męczysz, porozmawiaj z licencjonowanym profesjonalistą.
Co ujawnia ten test
Trzymaj to z daleka od decyzji o zatrudnieniu
Ten test dotyczy zdrowia. Test nie jest diagnozą, a pytania o zdrowotność lub niepełnosprawność przed ofertą są ograniczone w wielu jurysdykcjach.
Lista kontrolna niedawnych symptomów. Porusza się wraz z tym, co dzieje się w życiu, więc opisuje okres, a nie osobę.