Bezpłatny Quiz wrażliwości HSP, odkryj swój wzór wysokiej wrażliwości
Bezpłatny 12-pytaniowy quiz wrażliwości HSP inspirowany ramką DOES Dr. Elaine Aron (Głębia, Przystymulacja, Reaktywność emocjonalna, Czucie subtelności). Odkryj swój dominujący wzór wysokiej wrażliwości, Deep Processor, Empathic Sponge, Subtle Observer, lub Stimulation-Cautious. Nie diagnoza żadnego warunku.
Czym jest Quiz wrażliwości HSP?
Wysoka wrażliwość to cecha osobowości badana od 1996 roku przez psycholożkę Dr. Elaine Aron, która ukuła termin "Highly Sensitive Person®" (HSP). Badania Arona identyfikują konstelację cech, które ona nazywa DOES, Głębia przetwarzania, Przystymulacja, Reaktywność emocjonalna i Czucie subtelności, obecne w około 15-20% populacji na wyższym końcu krzywej cechy. HSP nie jest zaburzeniem; to sposób, w jaki kalibrowane są układy nerwowe. Pokrewną koncepcją badawczą jest Wrażliwość Przetwarzania Sensorycznego (SPS), która została zatwierdzona w ponad 200 badaniach recenzowanych.
Czytaj dalejPokaż mniej
Ten Quiz wrażliwości HSP to narzędzie samobadania inspirowane ramką DOES Arona. Dwanaście scenariuszy, wchodzenie do pokoju, siedzieniu z bólem przyjaciela, odciśnięcie się po długim dniu społecznym, badają, który wzór DOES jest najbardziej aktywny dla ciebie. Większość wysoko wrażliwych ludzi umiarkowanie uzyskuje wyniki na wszystkich czterech wymiarach DOES, ale jeden zwykle dominuje jako twoja domyślna soczewka.
To narzędzie samorefleksji, NIE kliniczna ocena dla autyzmu, ADHD, zaburzenia przetwarzania sensorycznego, niepokoju czy żadnego innego warunku. Wysoka wrażliwość nakłada się z kilkoma warunkami, ale jest wyraźna od wszystkich nich. Jeśli podejrzewasz warunek kliniczny, zobacz licencjonowanego specjalistę zdrowia psychicznego, ten quiz nie zastępuje oceny przez kwalifikowanego klinicysty.
Co ujawnia ten test
Trzymaj to z daleka od decyzji o zatrudnieniu
Ten test dotyczy zdrowia. Test nie jest diagnozą, a pytania o zdrowotność lub niepełnosprawność przed ofertą są ograniczone w wielu jurysdykcjach.
Samorófleksja wrażliwości blisko zdrowia, nie miara miejsca pracy.