د مشر لید او مهارت
د بشپړ ژوند یوځای کول، اصلاح شوی شتون، د مشر شعور
ستاسو د احساساتي بلوغ پروفایل د مشرۍ مرحلې شعور منعکس کوي، چې د ټول عمر تجربې، زده کړې او فکر ترټولو ژور ادغام دی.
د مشرۍ لیدلوری نادر دی؛ دا یوازې عمر نه دی بلکې د شعوري ژوند، د ننګونو او ودې د تکراري دورو، او د کوچنیو اندیښنو د تدریجي خوشې کولو میوه ده چې د پایښت لرونکو شیانو په ګټه وي. د مشرۍ احساساتي حکمت په لاندې ډول څرګندیږي: نه ماتیدونکی شتون چې په ریښتیني ستونزو کې د ژوندي پاتې کیدو او زده کړې څخه ریښه اخلي، د هغه څه ژور منل چې نشي بدلیدلی، د هغه څه په اړه روښانه لید چې مهم دي، او د اسرار سره بشپړ راحت. تاسو اړتیا نلرئ چې پایلې کنټرول کړئ؛ تاسو د پرمختګ په پروسه باور لرئ. تاسو د مشورې له لارې نه، بلکې د خپل وجود له لارې لارښوونه کوئ، خلک ستاسو په شتون کې ثبات احساسوي. د مشرۍ شعور ستاسو د خپل فانیت او د ټولو شیانو د فانیت په اړه یو مهربانه چلند لري، چې په متضاد ډول تاسو په بشپړ ډول ژوندي کوي. ستاسو ننګونه دا ده چې په یقین کې د ثابت پاتې کیدو یا ورو ورو شاته کیدو پرځای بوخت او وده کوونکي پاتې شئ.
قوتونه
- د ټول عمر تجربې پر بنسټ نه ماتیدونکی احساساتي شتون
- د واقعیت منل لکه څنګه چې دی، نه لکه څنګه چې هیله کیږي
- د هغه څه په اړه روښانه لید چې په ټول ژوند کې مهم دي
- د فانیت او بې ثباتۍ سره راحت
- په ستونزو کې د نورو د ساتلو وړتیا پرته له دې چې خپه شي
د ودې برخې
- د فزیکي وړتیا د بدلون سره د شاته تګ یا کمښت خطر
- د هغو کسانو د زغملو ستونزه چې لاهم د بنسټیزو شیانو سره مبارزه کوي
- د ګړندي بدلیدونکو شرایطو څخه احتمالي بې ارتباطي
- کیدای شي په ناڅاپي ډول د نورو سپړنه وهڅوي
- د ډیرې لارښوونې یا ډیر مسؤلیت اخیستلو خطر
تاسو خپل ډول له دې کسانو سره شریکوئ
مشهور خلک چې ورته پروفایل لري

James Baldwin
لیکوال او کلتوري نقاد. نسل، مینې او انساني کرامت ته یې د مشرۍ لیدلوری راوړ؛ په هغه وضاحت یې لیکل وکړل چې د لسیزو مبارزې په پایله کې یې ترلاسه کړی و.
ډېرې پوښتل شوې پوښتنې
د مشرۍ شعور څه شی دی؟
د مشرۍ شعور د احساساتي او رواني ودې ترټولو ژوره مرحله ده. دا په لاندې ځانګړتیاوو سره پیژندل کیږي: د واقعیت بشپړ منل لکه څنګه چې دی (نه لکه څنګه چې تاسو یې غواړئ)، د فانیت او بې ثباتۍ سره بشپړ راحت، د هغه څه په اړه روښانه تشخیص چې واقعا مهم دي، او یو شتون چې یوازې په شتون سره نورو ته ثبات ورکوي. مشرانو دومره ډیر څه تجربه کړي چې پوهیږي ډیری ویرې تیریږي، ډیری دردونه بدلیږي، او هغه څه چې پاتې کیږي مینه او اړیکه ده.
ایا د مشرۍ شعور یوازې د زړو خلکو لپاره دی؟
نه. عمر مرسته کوي، مګر اړین نه دی. ځینې خلک په شپیتو کلونو کې د مشرۍ شعور ته وده ورکوي؛ نور تر نوي کلنۍ پورې ژوند کوي او هیڅکله ورته نه رسیږي. دا د ژوند له تجربې، پرله پسې فکر، له ستونزو څخه د زده کړې لیوالتیا، او د ځان ساتنې له تدریجي خوشې کولو څخه راځي. یو شل کلن کس چې کړاو یې لیدلی، زده کړه یې کړې، او ادغام یې کړی وي، ممکن په ځانګړو برخو کې د مشرۍ حکمت وښیي.
د مشر او هوښیار شعور ترمنځ څه توپیر دی؟
هوښیار لیدلوری په نمونو او اوږدو لیدونو پوهیږي؛ د مشرۍ لیدلوری د پوهیدو له اړتیا څخه هاخوا تللی دی. هوښیار خلک لاهم پوښتنه کوي «زه باید څنګه ژوند وکړم؟» مشرانو د ځواب له لارې ژوند کړی دی، دوی پوهیږي: په مهربانۍ، صداقت، شتون، او منلو سره. د مشرۍ شعور لږ مفهومي او ډیر مجسم دی؛ تاسو د اوږدې مودې تمرین څخه د شیانو سموالی احساسوئ.
که زه لږ فعال شم، د مشر په توګه څنګه خپل مصروفیت وساتم؟
دا د مشرۍ کلونو اصلي ننګونه ده: فزیکي وړتیا کمیږي مګر شعور ژور کیدی شي. لارې: لارښوونه ډیره مهمه کیږي ځکه چې فزیکي ونډه کمیږي؛ داخلي کار (روحاني تمرین، فکر) ډیر مرکزي کیږي؛ د نورو سره شتون ستاسو لومړنۍ ونډه کیږي. ځینې مشران په خپلو اویا او اتیا کلونو کې خپل ترټولو ژور اغیز مومي ځکه چې دوی په پای کې د هغه څه لپاره وخت لري چې مهم دي.
که زه د مشر په توګه د «تولیدي» نه کیدو له امله د قضاوت احساس وکړم څه به وي؟
د تولید کلتور د مشرۍ شعور ته ارزښت نه ورکوي، دا اقتصادي محصول ته ارزښت ورکوي. مګر هغه کلتورونه چې مشرانو ته درناوی کوي پوهیږي چې ستاسو شتون، حکمت، او مینه ونډه ده. خپل معیارونه وټاکئ: ایا زه حاضر یم؟ ایا زه ثبات وړاندې کوم؟ ایا زه لاهم زده کړه کوم؟ ایا زه خپلې کورنۍ او ټولنې ته په هغو لارو ونډه اخلم چې زما لپاره مهمې دي؟ دا د بریا لپاره د مشرۍ معیارونه دي.
زه څنګه پوه شم چې د مشرۍ شعور ته رسیدلی یم، یا یوازې ستړی یم؟
له بهر څخه د کار ستړیا او د مشرۍ منل ورته ښکاري مګر له دننه څخه مختلف احساس کیږي. د کار ستړیا کې شامل دي: خپګان، بېزاري، له هغه څه څخه شاته کیدل چې تاسو ورته پاملرنه کوئ. د مشرۍ منل کې شامل دي: سوله، وضاحت، د هغه څه سره بوختیا چې واقعا مهم دي. که تاسو ډاډه نه یاست: یو فکري اعتکاف وکړئ، د یوه معالج سره خبرې وکړئ، پرته له اجنډا په طبیعت کې وخت تیر کړئ. د مشرۍ شعور د راحت په توګه تجربه کیږي؛ د کار ستړیا د زیان په توګه تجربه کیږي.
ټولې پایلې وپلټئ
د هرې پایلې لپاره مفصل لارښود ولولئ: قوتونه، ننګونې، سمون لرونکي مسلکونه او ډېرې پوښتل شوې پوښتنې.
د پایلو کتابتون محتوا تعلیمي ده، نه کلینیکي ارزونه.