แบบทดสอบความไวของ HSP ฟรี ค้นพบรูปแบบความไวสูงของคุณ
แบบทดสอบความไวของ HSP ที่มี 12 คำถามได้รับแรงบันดาลใจจากกรอบการทำงาน DOES ของ ดร.เอเลน อารอน (ความลึกของการประมวลผล การเกินระดับของการกระตุ้น ปฏิกิริยาทางอารมณ์ การรับรู้สิ่งละเอียด) ค้นพบรูปแบบความไวสูงที่โดดเด่นของคุณ Deep Processor Empathic Sponge Subtle Observer หรือ Stimulation-Cautious ไม่ใช่การวินิจฉัยสำหรับสภาวะใดๆ
แบบทดสอบความไวของ HSP คืออะไร?
ความไวสูงเป็นลักษณะบุคลิกภาพที่ศึกษามาตั้งแต่ปี 1996 โดย ดร.เอเลน อารอน นักจิตวิทยาผู้บัญญัติศัพท์ 'Highly Sensitive Person®' (HSP) การวิจัยของ Aron ระบุกลุ่มลักษณะที่เธอเรียกว่า DOES คือความลึกของการประมวลผล การเกินระดับของการกระตุ้น ปฏิกิริยาทางอารมณ์ และการรับรู้สิ่งละเอียด ซึ่งพบในประมาณ 15–20% ของประชากรที่ปลายสูงของเส้นโค้งลักษณะ HSP ไม่ใช่ความผิดปกติ มันเป็นวิธีที่ระบบประสาทปรับตัวมา แนวคิดการวิจัยที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดคือ Sensory Processing Sensitivity (SPS) ซึ่งได้รับการตรวจสอบในการศึกษาที่ผ่านการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญมากกว่า 200 รายการ
อ่านต่อแสดงน้อยลง
แบบทดสอบความไวของ HSP นี้เป็นเครื่องมือสำรวจตนเองที่ได้รับแรงบันดาลใจจากกรอบการทำงาน DOES ของ Aron สถานการณ์สิบสองอย่าง เข้าไปในห้อง นั่งอยู่กับความเจ็บปวดของเพื่อน ฟื้นตัวจากวันสังคมที่ยาวนาน ตรวจสอบว่ารูปแบบ DOES ใดทำให้คุณมีพลังมากที่สุด คนที่มีความไวสูงส่วนใหญ่ได้คะแนนปานกลางในทั้งสี่มิติ DOES แต่มักจะมีอันเดียวที่โดดเด่นเป็นเลนส์เริ่มต้นของคุณ
นี่คือเครื่องมือสำหรับการสะท้อนตนเอง ไม่ใช่การประเมินทางคลินิกสำหรับออติสติก ADHD ความผิดปกติในการประมวลผลของประสาทสัมผัส ความวิตกกังวล หรือสภาวะอื่นๆ ความไวสูงทับซ้อนกับสภาวะหลายอย่าง แต่แตกต่างจากทั้งหมด หากคุณสงสัยว่ามีสภาวะทางคลินิก โปรดพบกับมืออาชีพด้านสุขภาพจิตที่มีใบอนุญาต แบบทดสอบนี้ไม่ใช่ทางเลือกแทนการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีคุณวุฒิ
แบบทดสอบนี้เผยอะไรบ้าง
เก็บแบบทดสอบนี้ไว้นอกกระบวนการตัดสินใจจ้างงาน
แบบทดสอบนี้สัมผัสด้านสุขภาพ แบบทดสอบไม่ใช่การวินิจฉัย และการถามเกี่ยวกับสุขภาพหรือความพิการก่อนการเสนอจ้างมีข้อจำกัดในหลายประเทศ
การสะท้อนตนเองอยู่ติดกับสุขภาพ ไม่ใช่การวัดสถานที่ทำงาน