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發現您的道歉語言,免費15題關係測驗

線上進行免費道歉語言測驗(也是道歉語言問卷)。發現五種道歉語言中哪一個最能引起您的共鳴,以及如何更有效地修復關係。15題,即時出結果。

15題2分鐘
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基礎

道歉語言是什麼?

就像人們有不同的愛之語一樣,他們也有不同的道歉語言,即對他們感覺真正和完整的特定道歉類型。由蓋瑞·巧門和詹妮弗·托馬斯開發,五種道歉語言解釋了為什麼一些道歉醫治而其他的即使道歉者真誠也會落空。

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五種語言是:表達遺憾(說「我很抱歉」)、承擔責任(說「我錯了」)、做出補償(問「我如何彌補?」)、真正悔改(承諾改變)和請求原諒(問「你會原諒我嗎?」)。人們有不同的主要道歉語言,對一個人完美著陸的道歉對另一個人可能感覺空心。

JobCannon的15題道歉語言評估揭示了您的主要和次要語言,告訴您要感覺真正被原諒需要什麼,以及如何以實際到達最重要的人的方式道歉。

你將獲得

發現內容

您的主要道歉語言和什麼使道歉對您感覺真正
如何以他人需要聽到的特定語言道歉
為什麼過去的道歉可能無法恢復信任和連線
如何以與您的真正風格相匹配的方式請求原諒
對於對您來說最難的道歉語言的實用腳本
  • 表達遺憾:口頭傳達真正的悔恨。承擔責任:清楚地承認您做錯的事。做出補償:提出修復傷害。真正悔改:展示改變行為的真實計劃。請求原諒:明確要求另一個人原諒您。

  • 如果您用一種語言道歉,而另一個人需要不同的語言,道歉完全錯過他們。需要補償的人不會因為「我很抱歉」而滿足。覺得被責任解除的人會因為「我會做得更好」而感到被駁回。不匹配的道歉語言是許多持久關係衝突的幕後推手。

  • 絕對。與經理、同事、客戶和團隊的專業關係在錯誤後需要修復。瞭解您自己的道歉語言並適應他人的增加了工作場所中的信任和信譽。

  • 作答免費,你在每一種道歉語言上的得分都會顯示在螢幕上,無需帳戶。文字畫像和實用指導屬於 Premium。

  • 這是來自蓋瑞·巧門和詹妮弗·托馬斯的受歡迎的、實際有用的模型,而不是學術驗證的心理測量工具,就像大五一樣。將您的結果視為關於修復的溝通工具,而不是您個性的臨床衡量。

  • 不一定。它們是獨立的框架,兩者經常不同——您可能透過優質時間感覺最愛,但當有人錯怪您時最需要清楚承認錯誤。瞭解兩者給您一個關於您如何給予和接收護理的更完整的地圖。

  • 是的。它由經驗而不是出生時的固定形狀,所以痛苦的關係或增長期可以改變有意義的道歉對您的樣子。在重大生活變化後重新進行反思通常會浮現不同的主要語言。

立即進行道歉語言評估測試

發現你的道歉語言檔案。共15道題目,耗時約2分鐘。

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