免費內在童年性格測驗，找到你的童年自我
免費10問題內在童年性格測驗。在3分鐘內發現你的童年自我：奇蹟兒童、勇敢兒童、謹慎兒童、野生兒童、安靜兒童或照顧者兒童。療法-鄰近自我反思。即時結果，無電子郵件，無註冊。
10題3分鐘
基礎
內在童年性格測驗是什麼？
內在兒童概念在許多治療傳統中出現，IFS（內部家族系統）、模式療法、交易分析、創傷知情方法，因為童年情緒模式塑造成人如何與世界互動。六個通用的內在兒童原型在數十年的臨床文獻中出現：奇蹟兒童（好奇、魔幻、睜大眼睛）、勇敢兒童（挑釁、自主、冒險）、謹慎兒童（小心、警惕、先學規則）、野生兒童（自由、未馴服、大感受）、安靜兒童（觀察、內向、獨自玩耍）和照顧者兒童（同情、親本化、照顧他人的感受）。
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內在童年性格測驗將你的主導童年自我對映到這六個原型之一。十個場景、開學第一天、聖誕早晨、朋友哭泣、晚上可怕的噪音，表面你首先到達哪個內在兒童預設。分數最高的原型是你的主導模式；大多數人是混合，有一個次要在特定家庭背景下出現。
這是娛樂風格的自我反思，不是療法。對於實際的內在兒童工作，請諮詢訓練有素的許可治療師在IFS、模式療法或創傷知情方法。如果童年感受以痛苦的方式出現，專業支持是正確的道路。將此測驗用作自我意識的起點，不是診斷工具或臨床幫助的替代品。
你將獲得
發現內容
你的主導內在兒童：奇蹟、勇敢、謹慎、野生、安靜或照顧者
你的童年預設如何在成人關係、工作和壓力反應中出現
特定於你的原型的優勢和陷阱，以及哪個內在兒童最能平衡你
你的內在兒童現在需要什麼，成人的你可以提供
你混合的次要內在兒童（大多數人不是純粹的）以及如何識別它
溫和的提示來了解你的內在兒童，以及何時將其帶到治療師
