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你的關係真的有多承諾?免費21題測驗

基於魯斯巴爾特投資模型的免費親密關係承諾度測驗。21道題目分別評分你的滿意度、替代品品質和投資規模,然後將你分類到5層承諾度檔案中。即時獲得結果,無需註冊。

21題2分鐘
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基礎

親密關係承諾度測驗是什麼?

親密關係承諾度測驗以關係科學實際研究的方式來測量承諾度。它不是單一的感受,而是三個獨立的、可測量的力量相互作用的結果。它基於卡羅爾·魯斯巴爾特的投資模型(1980年、1983年),這是該領域最常被複制的框架之一,並使用完全獨創的題項措辭,而非受版權保護的投資模型量表。

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透過21道題目,該測驗會分別評分你的滿意度(日常中關係感到多麼有益)、替代品品質(關係外的生活看起來多麼吸引人)和投資規模(如果關係結束將失去的投資有多大)。這三個方面結合成總承諾度分數和5層檔案(從脆弱到完全承諾),因為同樣的總分在不同的基礎上可能意味著完全不同的事情。

你將獲得

發現內容

從脆弱到完全承諾的整體承諾度檔次
跨滿意度、替代品和投資的三向分析,而不僅僅是單一的總分
你的承諾度是由滿意度支撐的,還是主要由投資和受限的替代品支撐的
你的特定模式通常意味著什麼,以及接下來值得關注的是什麼
  • 是的。它基於卡羅爾·魯斯巴爾特的承諾投資模型(1980年、1983年),這是關係科學中最常被複制的框架之一,雖然該測驗使用的是原創題項措辭,而不是受版權保護的投資模型量表本身。

  • 滿意度是指關係在日常中感到多麼有益。替代品品質是指關係外的生活看起來多麼吸引人,無論你是否會採取行動。投資規模是指你投入的時間、共享資源、披露的歷史等,如果關係結束將會失去的。

  • 是的,這是該測驗可以發現的更有用的事情之一。無論是大量的投資還是缺乏吸引人的替代品,都可以各自獨立地支撐承諾度,即使日常滿意度很低,這與在各個方面都運作良好的關係不同。

  • 不是。這只是對三個方面目前位置的自我反思快照,而不是關係健康狀況的診斷或留下或離開的建議。低分,尤其是在關係早期,通常只是意味著投資還沒有時間積累。

立即進行親密關係承諾度測驗測試

發現你的親密關係承諾度測驗檔案。共21道題目,耗時約2分鐘。

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