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友誼契合度測驗:你們有多合拍?

免費友誼契合度測驗:20道題,從價值觀、溝通、付出、情感安全感和優勢互補五個維度評估一段友誼。即時結果,無需註冊。

20題2分鐘
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基礎

友誼契合度測驗是什麼?

友誼契合度測驗每次只針對一位朋友。你腦海中想著一位具體的朋友,對20道描述這段友誼現狀的陳述進行評分——是現在的樣子,而非你希望它如何。每次只評估一段友誼,你可以為每一位重要的人分別作答。

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陳述涵蓋五個方面:共同價值觀、溝通、相互付出、情感安全感和優勢互補。每個方面有四道題,其中一道為反向題,因此並不會因為全部同意而自動提高得分。每道題的評分從"完全不符合"到"完全符合"。

你將得到一個總體契合度評級,分屬五個層次,從泛泛之交到深度契合,以及每個方面的單獨得分,還有對你最強與最弱方面的簡短解讀。這是你從自己角度對這段友誼的一次快照,不是對朋友的評判,也不是兩人的對比。題目為 JobCannon 原創,靈感來自關係科學中關於互惠與漸進式自我披露的研究理念(Altman and Taylor, 1973),本測驗並非經過驗證的測量工具。

你將獲得

發現內容

整體契合度層次,從泛泛之交到深度契合,以實際得分佔最高可能分數的比例呈現,而非與他人的排名對比
五個方面的單獨得分,讓你清楚看到這段友誼的強項與薄弱之處,而不只是一個總分
你最強和最弱的方面,各附一句簡短解讀,說明這在一段友誼中通常意味著什麼
一個與你結果相匹配的實用下一步,簡單到本週就能嘗試
一段簡明提示:低分意味著什麼,又不意味著什麼——它反映的是你現在對這段友誼的感受,而非它的價值或未來
一種瞭解對方視角的簡單方式:請朋友以你為對象對同樣的陳述作答,再把雙方的差異作為對話的起點
  • 你腦海中想著一位朋友,對20道陳述進行評分,從"完全不符合"到"完全符合"。陳述涵蓋五個方面:共同價值觀、溝通、相互付出、情感安全感和優勢互補。你的作答將生成一個總體得分和各方面得分,附上對最強與最弱方面的簡短解讀及一個實用下一步。

  • 它只能反映你自己眼中的契合程度,僅代表你的視角。契合涉及兩個人,你的朋友可能對同樣的事有不同的感受。如果你想了解另一方的想法,請朋友以你為對象對同樣的陳述作答,再對比結果,把雙方的差異視為對話的起點,而非對這段友誼的定論。

  • 沒有。它是 JobCannon 原創的一款反思工具,靈感來自互惠與朋友間漸進式自我披露等研究理念。我們未進行過驗證性研究,因此它不是診斷工具,也無法預測一段友誼能否長久。請用它來發現規律、開啟真誠的對話。

  • 低分描述的是你現在對這段友誼的感受,而非它的價值或未來。忙碌時期、搬家、換工作和生活變動都可能讓這些分數暫時降低。看看哪個方面得分最低,想一想這是你可以和朋友坦誠談及的事,還是你願意接受的現狀。

  • 找到家庭角色測驗,你是哪個?是一個關於你在朋友圈中所扮演角色的輕鬆小測驗。人格類型圖表——例如我們的 MBTI 契合頁面——將兩種類型在紙面上進行對比。本測驗兩者都不是:它關注的是你實際擁有的一段真實友誼,以及這段友誼在五個具體方面的運作狀況。

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發現你的友誼契合度測驗檔案。共20道題目,耗時約2分鐘。

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