Перевірка настрою та енергії, безкоштовна саморефлексія з 20 запитань
Коротка саморефлексія щодо послідовних хвиль піднесеного настрою, енергії, сну та імпульсивності. 20 запитань, миттєвий підсумок. Це інструмент для саморефлексії, а не клінічний діагноз.
Що таке Перевірка настрою та енергії?
«Перевірка настрою та енергії» — це саморефлексія з 20 запитань про шість патернів, які іноді описують як гіпоманію: піднесений або розширений настрій, зменшена потреба у сні, завищена впевненість або почуття власної важливості, гонитва думок або переповненість думок, імпульсивні рішення та сплеск енергії або активності.
Keep readingShow less
Важливо чітко розуміти, чим є цей інструмент. Клініцисти оцінюють біполярні патерни за допомогою повного клінічного інтерв'ю, анамнезу та іноді валідованих інструментів, разом із клінічним судженням, а не короткої онлайн-вікторини. Ця перевірка не може діагностувати біполярний розлад, не дає клінічної оцінки, а результат не є вироком. Її єдине завдання — допомогти вам помітити патерн та вирішити, чи варто поговорити з кваліфікованою людиною.
Це інструмент для саморефлексії, а не клінічний діагноз. Якщо результати вам відгукуються, особливо якщо кілька патернів з'явилися разом у вас у окремі періоди, поговоріть із ліцензованим фахівцем. Якщо у вас виникають думки про заподіяння собі шкоди, негайно зверніться на кризову лінію.
