Перевірте свій ризик вигорання, безкоштовна оцінка стресу з 13 запитань
Пройдіть безкоштовну онлайн-оцінку ризику вигорання. Перевірте свій рівень ризику за показниками виснаження, цинізму та професійної ефективності. 13 запитань, миттєві результати зі стратегіями профілактики.
Що таке Ризик вигорання?
Вигорання — це стан хронічного стресу, пов'язаного з роботою, що характеризується виснаженням, цинізмом та зниженням професійної ефективності. ВООЗ офіційно визнала його професійним явищем у 2019 році. Дослідження показують, що 67% працівників стикаються з вигоранням у певний момент своєї кар'єри.
Трифакторна модель вигорання, широко визнана концепція в дослідженнях професійного здоров'я, визначає три виміри вигорання: емоційне виснаження (відчуття спустошеності), деперсоналізація (цинічне ставлення до роботи) та зниження особистих досягнень (відчуття неефективності). Раннє виявлення є ключем до профілактики.
Оцінка ризику вигорання від JobCannon використовує науково обґрунтовані запитання для оцінки вашого поточного рівня ризику, визначення найбільш проблемних вимірів вигорання та надання конкретних стратегій профілактики та відновлення, все безкоштовно та конфіденційно.
