Kiểm tra Căng thẳng, Bài kiểm tra PSS-4 Miễn phí 4 Câu Hỏi (1 Phút)
Làm Thang đo Căng thẳng Được cảm nhận 4 mục (Cohen & Williamson, 1988), bài kiểm tra căng thẳng chuẩn vàng 1 phút. Miễn phí, thuộc công cộng, phân loại tức thì thấp / trung bình / cao.
Kiểm tra Căng thẳng (PSS-4) là gì?
Thang Đo Căng Thẳng Cảm Nhận (PSS) là công cụ tâm lý học được sử dụng rộng rãi nhất để đo lường cảm nhận về căng thẳng, được phát triển bởi Sheldon Cohen và các cộng sự vào năm 1983 và sửa đổi vào năm 1988. Nó nắm bắt cảm giác về cuộc sống không thể dự đoán, không thể kiểm soát và quá tải trong tháng qua, trải nghiệm chủ quan về căng thẳng chứ không phải là con số các yếu tố gây căng thẳng.
Đọc tiếpHiển thị ít hơn
PSS-4 là phiên bản ngắn nhất được xác thực, được thiết kế cho các cuộc phỏng vấn qua điện thoại và sàng lọc nhanh. Nó giữ lại bốn câu hỏi có tải trọng nhân tố cao nhất từ các phiên bản dài hơn PSS-10 và PSS-14. Câu 1 và 4 là các câu hỏi căng thẳng được diễn đạt tiêu cực; câu 2 và 3 là các câu hỏi kiểm soát được diễn đạt tích cực được tính điểm ngược. Tổng phạm vi là 0-16. Độ tin cậy (Cronbach α ~.60) thấp hơn ~.85 của PSS-10, nhưng sự đánh đổi là một phút thời gian của bạn.
Stress Check-In của JobCannon là một triển khai trung thực của công cụ PSS-4 thuộc phạm vi công cộng với các mức thấp / trung bình / cao được ánh xạ từ các ngưỡng tiêu chuẩn 0-4 / 5-9 / 10-16. Đây là một công cụ tự phản ánh, không phải chẩn đoán, điểm cao là lý do để xem xét tải công việc và phục hồi của bạn, không phải một nhãn về bản chất của bạn.
Bài kiểm tra này tiết lộ điều gì
Giữ bài kiểm tra này ra khỏi quyết định tuyển dụng
Bài kiểm tra này liên quan đến sức khỏe. Một bài kiểm tra không phải là chẩn đoán, và các câu hỏi về sức khỏe hoặc khuyết tật trước khi nhận lời mời bị hạn chế ở nhiều khu vực pháp lý.
Một thang đo căng thẳng. Chỉ các chương trình phúc lợi, ẩn danh và tự nguyện.