Àyẹ̀wò Èrò Tí Ń Wọlé Láìpè àti Ìṣe Léraléra

Ṣé àyẹ̀wò àìsàn ti ìṣègùn ni èyí?Kò sí àyẹ̀wọ́ àìṣẹ̀

Rárá. Irinṣẹ́ ìrònú-ara-ẹni ni èyí, kì í ṣe àyẹ̀wò àìsàn ti ìṣègùn. Oníṣègùn tí ó ní ìwé-àṣẹ ló ń ṣe àyẹ̀wò OCD ní ìlànà nípasẹ̀ ìfọ̀rọ̀wánilẹ́nuwò tí a ṣètò tí ó ń wo bí ó ṣe ń ṣẹlẹ̀ lóòrèkóòrè tó, ìdààmú, àti bí àpẹẹrẹ kan ṣe ń dí ìgbésí ayé ojoojúmọ́ lọ́wọ́ tó — àyẹ̀wò ṣókí orí ayélujára kò lè rọ́pò ìyẹn.

Kí ni ìyàtọ̀ láàrin OCD àti fífẹ́ràn kí nǹkan wà ní mímọ́ lásán?Ìdà àpò

Kí o fẹ́ràn ètò, tàbí kí o tún iṣẹ́ rẹ ṣàyẹ̀wò lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, jẹ́ déédé, kì í sì í ṣe ìṣòro. Àpẹẹrẹ tó yẹ fún àyẹ̀wò tímọ́tímọ́ ni èyí tí ó so èrò tí a kò fẹ́, tí ń dani láàmú, pọ̀ mọ́ àwọn ìṣe tàbí àṣà inú ọkàn tí a ń ṣe léraléra láti dín ìdààmú ọkàn náà kù, pàápàá nígbà tí wọ́n bá ń gba àkókò púpọ̀ tàbí tí wọ́n bá ń dí iṣẹ́, ìbáṣepọ̀, tàbí oorun lọ́wọ́. Akọ́ṣẹ́mọṣẹ́ tó ní ìwé-àṣẹ nìkan ló lè sọ bóyá irú àpẹẹrẹ bẹ́ẹ̀ jẹ́ OCD.

Kí ló yẹ kí n ṣe tí èsì náà bá bá mi mu gidigidi?Kí ni tó ń bọ?

Ìgbésẹ̀ tó dára tó kàn ni láti bá akọ́ṣẹ́mọṣẹ́ tó mọṣẹ́ dáadáa sọ̀rọ̀, bíi dókítà rẹ (GP rẹ ní UK) tàbí onímọ̀ ìjìnlẹ̀ ọkàn, ní pàtàkì ẹni tó ní ìrírí nípa èrò tí ń wọlé láìpè àti àwọn àṣà tí ọkàn ń tì ọ́ láti ṣe. O kò nílò ìdámọ̀ àìsàn, tàbí máàkì kan pàtó, kí o tó béèrè fún ìjíròrò yẹn.

Báwo ni àyẹ̀wò yìí ṣe máa ń pẹ́ tó?Àkókò

Nǹkan bí ìṣẹ́jú 3. Gbólóhùn 20 ló wà, mẹ́rin fún ìhà kọ̀ọ̀kan nínú ìhà márùn-ún, o sì máa sọ iye ìgbà tí ọ̀kọ̀ọ̀kan fi bá ọ mu. O máa gba àkópọ̀ lójú ẹsẹ̀ ní ìparí.

Báwo ni èyí ṣe yàtọ̀ sí Àyẹ̀wò Àníyàn?Ìdà àpò

Wọ́n ń wo àwọn àpẹẹrẹ tó jọra ṣùgbọ́n tó yàtọ̀ síra. Àyẹ̀wò yìí dá lé àpẹẹrẹ pàtó márùn-ún: ìdọ̀tí, ṣíṣàyẹ̀wò nǹkan léraléra, ìdọ́gba, èrò tí ń wọlé láìpè, àti kíkó nǹkan jọ pamọ́. Àyẹ̀wò Àníyàn ń wo àníyàn gbogbogbò, àìnísinmi, àti líle iṣan ara. Àwọn méjèèjì sábà máa ń wáyé papọ̀, ọ̀pọ̀ ènìyàn sì rí i pé ó wúlò láti ṣe méjèèjì.

Ṣé èrò àìfẹ́ tí ó ń wọlé túmọ̀ sí pé nǹkan kan ń ṣe mí?Ìtumọ̀

Rárá. Èrò tí ń wọlé láìpè tí a kò fẹ́ wọ́pọ̀ gan-an, ọ̀pọ̀ ènìyàn ló sì máa ń ní i ní àkókò kan; ohun tí èrò kan dá lé kò fi ìwà rẹ tàbí ìpinnu ọkàn rẹ hàn. Ohun tó ṣe pàtàkì jù ni bí ìdààmú ọkàn tí èrò náà ń fà ṣe pọ̀ tó, àti bóyá o ń nímọ̀lára pé ó di dandan kí o ṣe ìṣe kan láti fèsì sí i, kì í ṣe èrò náà fúnra rẹ̀.

Àyẹ̀wò Èrò Tí Ń Wọlé Láìpè àti Ìṣe Léraléra, Àṣàrò Ara-ẹni Ọ̀fẹ́ Oní-Ìbéèrè 20

Kí ni Àyẹ̀wò Èrò Tí Ń Wọlé Láìpè àti Ìṣe Léraléra?

Ohun tí ìdánwò yìí ń ṣàwárí

Gba Àyẹ̀wò Èrò Tí Ń Wọlé Láìpè àti Ìṣe Léraléra rẹ nísinsìnyí

Àwọn ìdánwò tí ó jọra