فحص أعراض الوسواس القهري، تأمل ذاتي مجاني من 20 سؤال
تأمل ذاتي عبر 5 مجالات شائعة من أعراض الوسواس القهري: التلوث والغسيل، التفتيش، التناسق والترتيب، الأفكار الجائحة، والتجميع. 20 سؤال، ملخص فوري. هذه أداة تأمل ذاتي، وليست تشخيص سريري.
ما هو فحص أعراض الوسواس القهري؟
يفحص فحص أعراض الوسواس القهري الأنماط عبر خمسة مجالات مشهورة في أبحاث أعراض الوسواس القهري: التلوث والغسيل، التفتيش، التناسق والترتيب، الأفكار الجائحة أو المحظورة، والتجميع أو صعوبة التخلص. إنها أداة تأمل ذاتي، وليست تشخيص سريري.
متابعة القراءةإظهار أقل
كل شخص تقريباً يمر بفكرة جائحة عارضة أو الرغبة في التحقق مرتين من قفل الباب. ما يميز الوسواس القهري الكلينيكي المهم هو كم مرة تظهر هذه الأنماط، كم من الضيق تسبب، وكم من الوقت تأخذ الطقوس الناتجة من يوم الشخص.
هذه أداة تأمل ذاتي، وليست تشخيص سريري. إذا كانت النتائج تتردد معك أو تكافح، تحدث إلى متخصص مرخص — الوسواس القهري قابل للعلاج بدرجة عالية، خاصة مع الكشف ومنع الاستجابة (ERP)، وهو شكل متخصص من العلاج السلوكي المعرفي.
