Sind Sie ein Optimist oder ein Pessimist? Kostenlos, 10-Fragen-Test
Kostenloser 10-Fragen-Optimismus-Test mit der öffentlich verfügbaren IPIP-Dispositionale-Optimismus-Skala. Finden Sie in 2 Minuten heraus, ob Ihre Grundeinstellung optimistisch oder pessimistisch ist – mit fünfstufiger Bewertung und zwei Unterskalen.
Was ist Optimismus & Pessimismus Test?
Dispositionale Optimismus ist die grundlegende Erwartung, dass gute Dinge häufiger vorkommen werden als schlechte. Das ist nicht dasselbe wie Fröhlichkeit oder bewusstes positives Denken – es ist eine stabile Neigung, wie Sie die Zukunft in unsicheren Momenten einschätzen, und diese Veranlagung bleibt eher über verschiedene Situationen hinweg stabil, als dass sie mit Ihrer momentanen Stimmung schwankt.
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Dieser Test verwendet die 10-Element-Optimismus-Skala aus dem International Personality Item Pool (IPIP), einer gemeinfrei verfügbaren Sammlung, die dieselbe psychologische Konstruktion wie die Arbeiten von Scheier, Carver und Bridges misst. Sie weist eine innere Konsistenz von Alpha = .86 auf. Sechs der zehn Fragen sind umgekehrt formuliert, sodass das Zustimmen zu jeder Aussage nicht automatisch den Score in eine Richtung treibt.
Ihr Ergebnis ist eine fünfstufige Bewertung, von „Für das Schlimmste gerüstet“ bis hin zu „Stark optimistisch“, plus zwei Subskalen, die das Konstrukt aufteilen: Positive Perspektive zeigt, was Sie erwarten, dass passiert, und Emotionale Stabilität ist die emotionale Grundlage darunter. Die Lücke zwischen beiden ist oft die aussagekräftigere Zahl, denn stabil-aber-nicht-hoffnungsvoll und hoffnungsvoll-aber-nicht-stabil sind unterschiedliche Profile, die in derselben Kategorie landen können.
