بررسی شدت عاطفی و روابط، بازتاب رایگان ۲۴ پرسش
بازتابی در ۸ حوزه: ترس از ترک، عدم ثبات روابط، هویت، تکانهگری، خودآسیبرسانی، خلقوخوی متغیر، احساس تهی، و کنترل خشم. ۲۴ پرسش، خلاصه فوری. این ابزار بازتاب خود است، نه تشخیص بالینی.
24 سؤال۵ دقیقه
مبانی
بررسی شدت عاطفی و روابط چیست؟
این بررسی به ۸ الگو میپردازد که اغلب با هم ظاهر میشوند: ترس شدید، روابطی متنوع، احساس خود متغیر، عمل بدون تفکر، خودآسیب، خلقوخوی دنبالدار، احساس تهی، و خشمی سختکنترل.
خواندن را ادامه دهیدکمتر نشان دهید
هیچکدام از این تجربیات به تنهایی غیرمعمول نیستند. شدت عاطفی، شک درباره خود بخشی از انسان بودن است. الگوی بالینی زمانی است که در اکثر ۸ حوزه با هم، سالها، و در روابط متعدد ظاهر شود.
این ابزار بازتاب خود است. تنها متخصص میتواند شخصیت مرزی را تشخیص دهد. اگر چندین حوزه واقعی است، درمان رفتاری جدلی (DBT) درمان مثبتشدۀ علمی است.
چه چیزی به دست میآورید
این آزمون چه چیزی را آشکار میکند
آیا ترس از ترک واکنشتان را تحتتأثیر قرار میدهد — زمانی که کسیای که برایتان اهمیت دارد به نظر میرسد کنار میرود
آیا روابط شما میان ایدهالیزهسازی کسی و احساس عمیق سرخوردگی یا فریبخوردگی توسط آنها نوسان میکنند
چقدر ثابت احساس خود را نسبت به خودتان از یک رابطه یا موقعیت به موقعیت بعدی احساس میکنید
آیا شما تمایل دارید به تکانهگری عمل کنید — خرجها، رانندگی، خوردن، یا دیگر انتخابها — قبل از وزنکردن پیامدهای آن
آیا شما تمایلها یا اقدامات برای مقابلهٔ با درد عاطفی شدید متوجه شدهاید که میتواند برای خود مضر باشد
چقدر خشن و چقدر شدید خلقوخوی شما میتواند تغییر کند، نسبت به آنچه آن را تحریک میکند
احساس دائمی تهی یا بیحسیای که حتی زمانی که از بیرون همه چیز خوب به نظر میرسد ماندگار است
چقدر سخت است خشم را متناسب با آنچه آن را برانگیختِ است نگهدارید، و چه مدت طول میکشد که آرام شود
خلاصهای سادهزبان در تمام ۸ حوزه — مفید به عنوان نقطهٔ شروع برای گفتگو با درمانگر یا پزشک درباره نتایج
