آزمون حساسیت HSP رایگان، الگوی حساسیت بالای خود را کشف کنید
آزمون حساسیت HSP رایگان با 12 سؤال، الهامگرفته از چارچوب DOES دکتر الین آرون (عمق پردازش، بیشتحریک، واکنشپذیری هیجانی، درک ظرافتها). الگوی غالب حساسیت بالای خود را کشف کنید: پردازشگر عمیق، اسفنج همدلانه، ناظر ظریف، یا احتیاطشناس نسبت به تحریک. این یک تشخیص برای هیچ شرایطی نیست.
آزمون حساسیت HSP چیست؟
حساسیت بالا یک ویژگی شخصیتی است که از سال 1996 توسط روانشناس دکتر الین آرون مورد مطالعه قرار گرفته است، کسی که اصطلاح «فرد بسیار حساس» (HSP) را ابداع کرد. تحقیقات آرون مجموعهای از ویژگیها را شناسایی میکند که او آن را DOES مینامد: عمق پردازش، بیشتحریک، واکنشپذیری هیجانی، و درک ظرافتها، که در تقریباً 15 تا 20 درصد از جمعیت در انتهای بالای منحنی ویژگی وجود دارد. HSP یک اختلال نیست؛ این روشی است که سیستمهای عصبی کالیبره میشوند. مفهوم تحقیقاتی مرتبط نزدیک حساسیت پردازش حسی (SPS) است، که در بیش از 200 مطالعه بررسیشده توسط همتایان تأیید شده است.
خواندن را ادامه دهیدکمتر نشان دهید
این آزمون حساسیت HSP ابزاری برای خودکاوی است که الهامگرفته از چارچوب DOES آرون است. دوازده سناریو، وارد شدن به یک اتاق، نشستن با درد دوست، بازیابی پس از یک روز اجتماعی طولانی، بررسی میکنند کدام الگوی DOES برای شما فعالتر است. بیشتر افراد بسیار حساس در هر چهار بعد DOES نمره متوسطی کسب میکنند، اما معمولاً یکی بهعنوان لنز پیشفرض شما غالب است.
این ابزار خودتأمل است، نه ارزیابی بالینی برای اوتیسم، ADHD، اختلال پردازش حسی، اضطراب، یا هیچ شرایط دیگری. حساسیت بالا با چندین شرایط همپوشانی دارد اما از همه آنها متمایز است. اگر مشکوک به یک شرایط بالینی هستید، با یک متخصص سلامت روان مجاز مشورت کنید؛ این آزمون جایگزین ارزیابی توسط یک متخصص واجدشرایط نیست.
