Ішу Әдеттерінің Тексерісі, Тегін 20 Сұрақ Өзін-өзі Сараттау
Ішу әдеттерінің төрт саласы бойынша өзін-өзі сараттау: бақылау авайлығы, әлеуметтік орын бұзылуы, қауіпті пайдалану және төзімлі болу мен ауы синдромы. 20 сұрақ, лездік қорытынды. Бұл клиникалық диагноз емес, өзін-өзі сараттау құралы.
Ішу Әдеттерінің Тексерісі дегеніміз не?
Бұл тексеру ішу әдеттерін төрт облысы арқылы қарастырады, Ішу ауырлығының клиникалық анықтамасы негіздегі: сіз түрлендіргеңіз келген мөлшер немесе уақытта ішуге жете алмауыңыз (бақылау авайлығы), ішу сіздің жұмысына, мінсізіңіздің немесе байланыстарына әсер бере бастағандығы (әлеуметтік орын бұзылуы), сіз жол ойнатудан немесе дәрілермен араластырудан сияқты шынайы қауіпте іште іс-әрекетті сала беруіңіз (қауіпті пайдалану), және сіздің денесінің ішінің мөлшеріне дағдыланғандығы немесе оның жоқтығында физикалық құлау (төзімлі болу және ауы синдромы). Төрт облыс барлығы бірлесіп жалпы суретіңіз беретін бір сұраққа қарағанда түбегейлі: екі адам да сол мөлшерде іседі де, олардың бақылауының, әсерінің, қауіптің және физикалық орындысының ала-құлақтығына қарай өте өзгеше жағдайда болуы мүмкін.
Әрі қарай оқуАзырақ көрсету
Өндіктегі іс-әрекет кейде көп ішпесеңіз де кең тараған және өзін-өзі рәміз сезінген сөз емес. Нақты маңызы бәлі үлгісінің тұрақты болғандығы: ол жиі түсетін бе, іс-әрекетті тоқтау авайлық па, және ол өндіктерінің жұмыстығың, байланыстарындағы немесе денесінің күнделік сезімінің құрылымын өзгертіп жатса екі сөйтсе. Ішу ішінде біліктіліңіздің өзгеруі, ішуді қысындағы орындау өндіктегі бәлгілі нәрседен құтылу құралына айналып кеткенде, немесе жақынның қатысын арттырғанда оны мәлік болып табылады.
Бұл клиникалық диагноз емес, өзін-өзі сараттау құралы, және ол лицензиялы маманның бағалауын ауыстырмайды. DSM-5 ішінде Ішу Ауырлығының анықтамасы негіздегі, ашық тілде өзін-өзі тексеру құралы, сондай-ақ AUDIT немесе AUDIT-C сұрағысы емес. Егер нәтижелеріңіз назар аударуға тұрарлық үлгілерді көрсетсе, дәрігермен сөйлесу ақымсыз келесі қадамы болады, және егер физикалық төзімділік белгілерін байқасаңыз, ішінің арты өндіктегі дәрігерінің нақты ілесімінсіз тоқтау авайлық. SAMHSA Ұлттық Көмек Сызығы (1-800-662-4357, тегін, құпия, 24/7) және Ішкеннің Ауырлығы Ойлану (AA) немесе SMART Recovery сияқты өзара қолдау бағдарламалары бастау үшін жақсы орындар.
