Негізгі мазмұнға өту
JobCannon
Біз туралыТесттерМансапДағдыларМансап гидіБизнес үшін
Басты бет
›Тесттер
›ОСС Симптомдарын Тексеру

ОСС Симптомдарын Тексеру, Тегін 20 Сұрақ Өзін-өзі Сараттау

5 ОСС симптом салаларында өзін-өзі сараттау: ластану және жуу, тексеру, симметрия және реттеу, аңсап тұрған ойлар және жинақы. 20 сұрақ, лездік қорытындысы. Бұл клиникалық диагноз емес, өзін-өзі сараттау құралы.

20 сұрақ4 мин
Тесттен өту
Негіздер

ОСС Симптомдарын Тексеру дегеніміз не?

ОСС Симптомдарын Тексеру ОСС симптом зерттеуінде сипатталатын бес салада өрнектерді қарастырады: ластану және жуу, тексеру, симметрия және реттеу, аңсап тұрған немесе табулық ойлар және жинақы немесе тастау қиындығы. Бұл клиникалық диагноз емес, өзін-өзі сараттау құралы.

Әрі қарай оқуАзырақ көрсету

Өте көп адамдар кейде аңсап тұрған ойлар немесе құлыпталған есік екі рет тексеру құлығы бар. Клиникалық маңызды ОСС-ді ажырататын нәрсе — осы өрнектер қаншалықты жиі пайда болады, қаншалықты ауырта түседі және пайда болған парызы адамның күніне қаншалықты уақыт алады.

Бұл клиникалық диагноз емес, өзін-өзі сараттау құралы. Егер нәтижелер сізге ұнаса немесе сіз қиналсаңыз, лицензиялы мамандықпен сөйлесіңіз — ОСС өте емдеуге болады, ерекше түрде Марулау және Жауап Профилактикасы (ERP) арқылы, когнитивті ынамды терапияның мамандандырылған түрі.

Сіз не аласыз

Бұл тест нені көрсетеді

Өндіктігінізде ластану алаңы және жуу немесе тазалау парызы қаншалықты пайда болады
Тексеру іс-әрекеттері — құлыптар, құрылғылар, хабарлар — маңыздылығы уақыт алады
Симметрия, тәртіп немесе іс-әрекетті "дұрыс" сезінгенше қайталауға қаншалықты тартылыңыз
Аңсап тұрған, қалау ойлары қаншалықты жиі пайда болады және оларды қалау қиын болады
Заттарды тастау қаншалықты қиын сезінігіңіз және нәтижесінде балағы жинала ба
Лицензиялы мамандықпен сөйлесінгіңіз үшін пайдалы түйіндеме

Сұрақтар мен жауаптар

Жиі қойылатын сұрақтар

6 сұрақ

  • Жоқ. Бұл клиникалық диагноз емес, өзін-өзі сараттау құралы. Ресми ОСС диагнозы лицензиялы клиникалық дәрігер арқылы құрылымдалған сұхбат арқылы қойылады, ол жиілік, ауырта түсу және өрнектің күндік өмірке қаншалықты әсер ететінін салыстырады — қысқа веб-тексеру оны алмастыра алмайды.

  • Тәртіпті қалау немесе жұмысыңызды кейде екі рет тексеру қалыпты және проблема емес. Клиникалық ОСС ынама берерлік, қалау ойларын (обсессия) қолдарының ісәрекеті немесе ішкі іс-әрекеті (компульсия) бар болып, бұл ауырта түсу төмендету үшін жасалады, көп жағдайда адамның күніндегі сағат немесе одан артығын береді және жұмысты, қарым-қатынасты немесе ұйықтауды қимастай.

  • Іс-практикалық келесі қадамдар: (1) Ұлыбритания құрамында өз дәрігеріңізден негіздеу сұрағыңыз. (2) АҚШ-та ОСС бойынша тәжірибесі бар, іс жүргіні Марулау және Жауап Профилактикасы (ERP) бойынша оқытқан психолог немесе психиатр іздеңіз. (3) Халықаралық ОСС Ұйымы (iocdf.org) емдеу ұсынушыларының каталогын және ынамсыз қолдау ресурстарын ұстап отырады.

  • ERP ОСС емдеудің алтын стандарты болып есептелінетін когнитивті ынамды терапияның мамандандырылған түрі. Ол қорыққан жағдайлар немесе ойларға (марулау) біртіндеп ынамсыз болуды, әдеттегі компульсияны жасау құлығына қарсы тұруды (жауап профилактикасы) қамтиды, бұл өтінші уақыт ішінде парызы өтпей ынамсыздықты төмендетеді.

  • Олар байланысты бірақ өзгеше өрнектерге қарайды. Бұл тексеру класстық ОСС симптом салаларына назар аударады — ластану, тексеру, симметрия, аңсап тұрған ойлар, жинақы. Алаңдаушылық Тексеру жалпы алаңдаушылық ынамсыздық, сыбайлас және физикалық бата қарастырады. Екеуінің де жиі қатар болады және көп адамдар екеуінің де жасаса пайдалы деп табады.

  • Жоқ. Қалау аңсап тұрған ойлар өте қалыпты және барлық адамдар бір уақытта сезінеді — ойдың мазмұны сіздің сипатыңызды немесе ниеңізді көрінбейді. Клиникалық маңыздағы нәрсе ойдың қаншалықты ауырта түседігі және сіз жауап ретінде парыз жасау құлығын сезінесіңіз бе, ойдың өзі емес.

ОСС Симптомдарын Тексеру тестінен қазір өтіңіз

ОСС Симптомдарын Тексеру профиліңізді ашыңыз. 20 сұрақ · 4 мин.

Тесттен өту
Ұқсас

Ұқсас тесттер

Алаңдаушылық ТексеруЭмоция сараттауНазар & энергия сараттауHSP сезімтарлық сұрауөзін-өзі бағалау тестісі

© 2026 JobCannon. Барлық тесттер расталған психологиялық модельдерге негізделген.