ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ

ಸಂವಹನ ಶೈಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಉಚಿತ 12-ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ರಸಪ್ರಶ್ನೆ

ಉಚಿತ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಸಂವಹನ ಶೈಲಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ), 12 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನೀವು ದೃಢ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ, ಅಥವಾ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಶೈಲಿಯವರೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮಾದರಿಯ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಸ್ನ್ಯಾಪ್‌ಶಾಟ್, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲ. ತತ್‌ಕ್ಷಣ, ಸೈನ್ ಅಪ್ ಇಲ್ಲ.

12 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು2 ನಿಮಿಷ
ಪರೀಕ್ಷೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು

ಸಂವಹನ ಶೈಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದರೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಯು ನೀವು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ, ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆಯಾದಾಗ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಯ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಒಂದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಒತ್ತಡದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಾಲ್ಕು ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಇತರ ಜನರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಎಷ್ಟು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ. ದೃಢ ಸಂವಹನಕಾರರು ಎರಡನ್ನೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ; ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಸಂವಹನಕಾರರು ಇತರರಿಗೆ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ; ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸಂವಹನಕಾರರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ; ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸಂವಹನಕಾರರು ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಬದಲು ಪಕ್ಕದಿಂದ, ಸುಳಿವುಗಳು, ವ್ಯಂಗ್ಯ, ಅಥವಾ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ

ಸಂವಹನ ಶೈಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಹನ್ನೆರಡು ದೈನಂದಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕೇಳುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಹೊಂದಿದಾಗ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಟೀಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಹೇಳದಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹತಾಶೆಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ನಕ್ಷೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸರಳ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು, ಅದರ ನಿಜವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಚಿನೊಂದಿಗೆ. ದೃಢ ಶೈಲಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಶೈಲಿಯು ನಿಜವಾದ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕೇಳುಗರ ತಾಳ್ಮೆ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರರ ನಿರ್ಣಾಯಕತೆ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರರ ತೀಕ್ಷ್ಣ ಗ್ರಹಿಕೆ.

ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಸ್ನ್ಯಾಪ್‌ಶಾಟ್, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಥವಾ ಸೈಕೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ತೀರ್ಪಲ್ಲ. ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಯು ಕಲಿತ ಅಭ್ಯಾಸ, ಸ್ಥಿರ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಂದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. JobCannon ನ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು 12 ತ್ವರಿತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಫಲಿತಾಂಶ ಕಾರ್ಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ.

ನೀವು ಏನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ

ನೀವು ಏನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಿರಿ

ನಾಲ್ಕು ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದನ್ನು ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ, ದೃಢ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ, ಅಥವಾ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಇತರ ಜನರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಶೈಲಿಯ ಹಿಂದಿನ ಒತ್ತಡ
ನಿಮ್ಮ ಶೈಲಿಯ ನಿಜವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಚು
ಒತ್ತಡ, ಟೀಕೆ, ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ
ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ದೃಢವಾದ ಸಂವಹನದತ್ತ ಸಾಗಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಚಾಟ್‌ಗಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಸಂವಹನ-ಶೈಲಿ ಕಾರ್ಡ್
  • ಸಂವಹನ ಶೈಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಉಚಿತ 12-ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಾಲ್ಕು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದನ್ನು ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ದೃಢ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ, ಅಥವಾ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ. ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಅಂತರವ್ಯಕ್ತೀಯ-ಸಂವಹನ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಪಡೆದ ಇದು, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸರಳ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಿಜವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಚಿನೊಂದಿಗೆ. ಇದು ಸುಮಾರು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

  • ದೃಢವಾದ, ಸ್ಪಷ್ಟ, ನೇರ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಾಗೂ ಇತರರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಶೈಲಿ (ಇದನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ). ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ, ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇತರರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು. ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ, ನೇರ ಮತ್ತು ಬಲವಂತದ ಶೈಲಿ, ಆದರೆ ಇದು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ, ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳುವ ಬದಲು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಸುಳಿವು, ವ್ಯಂಗ್ಯ ಅಥವಾ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾರೆ.

  • ದೃಢವಾದ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಗೌರವದೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಗತ್ಯಗಳು ಪೂರೈಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಬದಲು ಪರಿಹಾರವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ್ಯತೆಯ ಶ್ರೇಯಾಂಕವಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಶೈಲಿಯು ಒಂದು ನೈಜ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕೇಳುಗರ ತಾಳ್ಮೆ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯ ನಿರ್ಣಾಯಕತೆ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯ ಗ್ರಹಿಕೆ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕನ್ನಡಿಯಾಗಿದೆ, ವರದಿ ಕಾರ್ಡ್ ಅಲ್ಲ.

  • ಈ ನಾಲ್ಕು ಶೈಲಿಗಳು ಸ್ಥಾಪಿತ ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಬಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಈ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯು ಒಂದು ಹಗುರವಾದ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ಸೈಕೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಉಪಕರಣವಲ್ಲ. ಇದು ಯಾವುದನ್ನೂ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ್ಯತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅರ್ಹ ತರಬೇತುದಾರರು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಈ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯು ಆ ಬೆಂಬಲಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ.

  • ಹೌದು. ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಯು ಕಲಿತ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ, ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರೊಂದಿಗೆ ಇದು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ದೃಢವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಇಕ್ಕಟ್ಟಿಗೆ ಸಿಲುಕಿದಾಗ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪುನಃ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಬೇರೆ ಶೈಲಿಯು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಶಾಶ್ವತ ಲೇಬಲ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಬದಲು, ಒಂದು ಕ್ಷಣದ ಚಿತ್ರಣವೆಂದು ಓದುವುದು ಉತ್ತಮ.

  • ಹೌದು. ಎಲ್ಲಾ 12 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿ, ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಕಾಶ, ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಡ್ ಯಾವುದೇ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಅಥವಾ ಇಮೇಲ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಸುಮಾರು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಗಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿ ಯಾವುದು? ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. 12 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, 2 ನಿಮಿಷ.

ಪರೀಕ್ಷೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಸಂಬಂಧಿತ

ಸಂಬಂಧಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು