ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಉಚಿತ 8-ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ SAPS-8 ಪರೀಕ್ಷೆ

ಉಚಿತ ಶಾರ್ಟ್ ಆಲ್ಮೋಸ್ಟ್ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಸ್ಕೇಲ್ (SAPS-8) ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಮಾನದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಶೋಧನಾ-ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿದ 1-ನಿಮಿಷದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ತತ್‌ಕ್ಷಣದ ಕಡಿಮೆ / ಮಧ್ಯಮ / ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಅಂಕ.

8 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು1 ನಿಮಿಷ
ಪರೀಕ್ಷೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು

ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ (SAPS-8) ಎಂದರೇನು?

ಶಾರ್ಟ್ ಆಲ್ಮೋಸ್ಟ್ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಸ್ಕೇಲ್ (SAPS) ಒಂದು 8-ಅಂಶಗಳ ಸ್ವಯಂ-ವರದಿ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಆಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯುತ್ತದೆ: ಮಾನದಂಡಗಳು (ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯ, ಗುರಿಗಳು) ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸ (ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಆ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂಕಟ). ಇದನ್ನು ಕೆನ್ನೆತ್ ರೈಸ್ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು 2014 ರಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘವಾದ ಆಲ್ಮೋಸ್ಟ್ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಸ್ಕೇಲ್-ಪರಿಷ್ಕೃತದ ವೇಗದ, ಸಂಶೋಧನಾ-ದರ್ಜೆಯ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ

ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಈ ಎರಡು ಘಟಕಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಡಿಸ್ಕ್ರೆಪೆನ್ಸಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಕೇವಲ ಉನ್ನತ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಸ್ ಮಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಡಿಸ್ಕ್ರೆಪೆನ್ಸಿ ಸ್ಕೋರ್, ಅಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ನಡುವಿನ ಗ್ರಹಿಸಿದ ಅಂತರ, ಸಂಶೋಧನೆಯು ಆತಂಕ, ಮುಂದೂಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

JobCannon ನ ಪರಿಪೂರ್ಣತಾ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಾರ್ವಜನಿಕ SAPS-8 ಐಟಂ ಸೆಟ್‌ನ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಅನುಷ್ಠಾನವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮೂಲ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾದ ಅದೇ ಮಾನದಂಡಗಳು/ವ್ಯತ್ಯಾಸ ವಿಭಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಮಾಣಿತ 1-7 ಲೈಕರ್ಟ್ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಕ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಕಡಿಮೆ / ಮಧ್ಯಮ / ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಜೊತೆಗೆ ಎರಡೂ ಉಪ-ಮಾಪಕಗಳ ವಿಭಜನೆಯೂ ಸೇರಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಸಂಕಟದ ವಲಯಕ್ಕೆ ಜಾರುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

ನೀವು ಏನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ

ನೀವು ಏನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಿರಿ

ಪ್ರಮಾಣಿತ 0-100% SAPS-8 ಸ್ಕೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಸ್ಕೋರ್
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಸ್ ಉಪ-ಸ್ಕೇಲ್, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ಬೇಡಿಕೆಯುಳ್ಳವಾಗಿವೆ
ನಿಮ್ಮ ಡಿಸ್ಕ್ರೆಪೆನ್ಸಿ ಉಪ-ಸ್ಕೇಲ್, ಆ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ನಡುವಿನ ಅಂತರ
ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿಯು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿ ಓದುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಸಂಕಟ-ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯಾಗಿ ಓದುತ್ತದೆಯೇ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದೆ ಡಿಸ್ಕ್ರೆಪೆನ್ಸಿ ಅಂತರವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳು
  • SAPS ಎಂಬುದು Rice, Richardson, ಮತ್ತು Tueller (2014) ರವರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ 8-ಐಟಂ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಎರಡು ಉಪ-ಸ್ಕೇಲ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ: ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಸ್ (ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಉನ್ನತವಾಗಿವೆ) ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಕ್ರೆಪೆನ್ಸಿ (ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಂಕಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ). ಇದು ದೀರ್ಘವಾದ ಆಲ್ಮೋಸ್ಟ್ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಸ್ಕೇಲ್-ರಿವೈಸ್ಡ್‌ನ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪವಾಗಿದ್ದು, ವೇಗವಾದ, ನಿಖರವಾದ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.

  • ಇಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ಡಿಸ್ಕ್ರೆಪೆನ್ಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಯಾಗಿರುವ ಉನ್ನತ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಸ್ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟ-ಕೇಂದ್ರಿತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಡಿಸ್ಕ್ರೆಪೆನ್ಸಿ ಘಟಕ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ನಡುವಿನ ಅಂತರ, ಆತಂಕ, ಮುಂದೂಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

  • ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ: ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುವ ಗುರಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಬೇಡಿಕೆಯುಳ್ಳವಾಗಿವೆ. ಡಿಸ್ಕ್ರೆಪೆನ್ಸಿ ಸಂಕಟವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ಆ ಗುರಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ನೀವು ಎಷ್ಟು ನಿರಾಶೆ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಸ್ ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಡಿಸ್ಕ್ರೆಪೆನ್ಸಿ ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಒಂದೇ ಮಿಶ್ರಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬದಲು ಎರಡನ್ನೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  • ಇಲ್ಲ. SAPS-8 ಒಂದು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಇದು OCPD, ಆತಂಕ, ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಾಧನವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಕೋರ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಡಿಸ್ಕ್ರೆಪೆನ್ಸಿಯಲ್ಲಿ, ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಒಂದು ಲೇಬಲ್ ಅಲ್ಲ. ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯು ನಿರಂತರ ಸಂಕಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸರಿಯಾದ ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.

  • ಎಲ್ಲಾ 8 ಐಟಂಗಳು ಒಂದೇ 1-7 ಲೈಕರ್ಟ್ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರಿವರ್ಸ್-ಸ್ಕೋರ್ಡ್ ಐಟಂಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನಾಲ್ಕು ಐಟಂಗಳು (1, 3, 5, 7) ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಸ್ ಉಪ-ಸ್ಕೇಲ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ; ಇತರ ನಾಲ್ಕು (2, 4, 6, 8) ಡಿಸ್ಕ್ರೆಪೆನ್ಸಿ ಉಪ-ಸ್ಕೇಲ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಕೋರ್ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಉಪ-ಸ್ಕೇಲ್‌ಗಳನ್ನು ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ (0-40%), ಮಧ್ಯಮ (41-70%), ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು (71-100%) ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈಗಲೇ ಶಾರ್ಟ್ ಆಲ್ಮೋಸ್ಟ್ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಸ್ಕೇಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ (SAPS-8) ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. 8 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, 1 ನಿಮಿಷ.

ಪರೀಕ್ಷೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಸಂಬಂಧಿತ

ಸಂಬಂಧಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು