हे क्लिनिकल निदान आहे का?

नाही. हे आत्मचिंतनाचे साधन आहे, वैद्यकीय निदान नाही. बायपोलर डिसऑर्डरचे निदान केवळ परवानाधारक मनोविकारतज्ज्ञ किंवा पात्र वैद्यकीय तज्ज्ञच करू शकतात, सहसा संपूर्ण मुलाखत आणि वैद्यकीय इतिहासानंतर.

मला स्वतःला इजा करण्याचे किंवा आत्महत्येचे विचार येत असतील तर?

कृपया तात्काळ मदत घ्या. युनायटेड किंगडममध्ये: Samaritans, 116 123 वर (मोफत, 24/7). अमेरिकेत: 988 वर कॉल किंवा टेक्स्ट करा (Suicide & Crisis Lifeline). ऑस्ट्रेलियामध्ये: Lifeline, 13 11 14 वर. आणीबाणीच्या परिस्थितीत तुमच्या स्थानिक आपत्कालीन सेवांना कॉल करा. तुम्ही एकटे नाही आहात, मदत उपलब्ध आहे.

हे MDQ सारखेच आहे का?

नाही. मूड डिसऑर्डर प्रश्नावली (MDQ) हे कॉपीराइट असलेले वैद्यकीय स्क्रीनिंग साधन आहे, जे व्यावसायिक योग्य मूल्यमापनाचा भाग म्हणून वापरतात. हे चेक-इन त्याच सर्वसाधारण लक्षण-क्षेत्रांना व्यापणारे मूळ प्रश्न वापरते आणि अनौपचारिक आत्मचिंतन आहे, गुणांकन असलेले वैद्यकीय साधन नाही.

नैराश्याशिवाय हे पॅटर्न दिसू शकतात का?

होय. काही लोकांना उंचावलेल्या मनःस्थितीचे प्रसंग अनुभवास येतात आणि नैराश्याचे प्रसंग फारच कमी किंवा अजिबात नसतात, तर इतर लोक दोन्हींमध्ये आलटून-पालटून जातात. संपूर्ण मूल्यमापनात तुमचा संपूर्ण इतिहास पाहिला जातो, पॅटर्नची फक्त एक बाजू नाही, आणि म्हणूनच छोटी प्रश्नमंजुषा त्याची जागा घेऊ शकत नाही.

हायपोमॅनिया आणि फक्त एक चांगला आठवडा जाणे यात काय फरक आहे?

खरोखर चांगला मूड सहसा स्पष्ट कारणामुळे असतो, परिस्थितीला साजेसा असतो आणि त्यामुळे फारसे दुष्परिणाम होत नाहीत. हायपोमॅनियासारख्या पद्धती एका वेगळ्या एपिसोडच्या स्वरूपात दिसतात, म्हणजे असा काळ जो तुमच्या नेहमीच्या स्वभावापेक्षा स्पष्टपणे वेगळा वाटतो, अनेकदा अनेक दिवस टिकतो आणि बऱ्याचदा कमी झोपेची गरज, वेगाने धावणारे विचार किंवा तुम्ही सहसा घेणार नाही असे आवेगी निर्णय यांच्यासोबत येतो.

चेक-इनमध्ये झोपेबद्दल इतके जास्त का विचारले जाते?

झोपेची गरज झपाट्याने कमी होणे, अगदी कमी झोपेनंतरही ताजेतवाने वाटणे आणि दुसऱ्या दिवशी थकवा न जाणवणे, ही वैद्यकीय तज्ज्ञ पाहत असलेल्या अधिक विशिष्ट पद्धतींपैकी एक आहे. हे सामान्य निद्रानाशापेक्षा वेगळे आहे, ज्यामध्ये तुम्हाला झोपायचे असते पण झोप येत नाही आणि तुम्हाला थकवा जाणवतो.

चेक-इनला किती वेळ लागतो?

सुमारे 3 मिनिटे, अलीकडे प्रत्येक पद्धत किती वेळा दिसून आली याबद्दल 20 प्रश्न. तुम्हाला तात्काळ सारांश मिळतो, जो तुम्ही स्वतःजवळ ठेवू शकता किंवा एखाद्या व्यावसायिक तज्ज्ञाकडे घेऊन जाऊ शकता.

यांपैकी मला फक्त एक-दोन पद्धती ओळखीच्या वाटतात. त्याने काही फरक पडतो का?

तरीही एखाद्या व्यावसायिक तज्ज्ञाशी बोलणे उपयुक्त ठरू शकते, विशेषतः जर ती पद्धत तीव्र असेल किंवा दैनंदिन जीवनात अडथळा आणत असेल. वैद्यकीय तज्ज्ञ पद्धतींचा संयोग आणि कालावधी एकत्र पाहतात, त्यामुळे एकट्या दिसणाऱ्या पद्धतींचा अर्थ अनेक दिवस एकाच वेळी दिसणाऱ्या अनेक पद्धतींपेक्षा वेगळा असतो.

मूड स्विंग चेक-इन, मोफत 20 प्रश्नांचे आत्मचिंतन

उंचावलेली मनःस्थिती, ऊर्जा, झोप आणि आवेगशीलतेच्या पॅटर्नवर एक छोटे आत्मचिंतन, जे कधीकधी हायपोमॅनियाशी जोडले जाते. 20 प्रश्न, तात्काळ सारांश. हे आत्मचिंतनाचे साधन आहे, वैद्यकीय निदान नाही.

20 प्रश्न3 मिनिटे

ही चाचणी द्या

मूलभूत माहिती

मनःस्थितीतील चढउतार चेक-इन म्हणजे काय?

मूड स्विंग चेक-इन हे 20 प्रश्नांचे आत्मचिंतन आहे, ज्यात कधीकधी एकत्रितपणे हायपोमॅनिया म्हणून वर्णन केल्या जाणाऱ्या सहा पॅटर्नचा समावेश आहे: उंचावलेली किंवा अतिउत्साही मनःस्थिती, झोपेची कमी गरज, फुगलेला आत्मविश्वास किंवा स्वतःविषयी अतिमहत्त्वाची भावना, वेगाने धावणारे किंवा गर्दी करणारे विचार, आवेगी निर्णय आणि ऊर्जा किंवा क्रियाशीलतेत अचानक वाढ.

वाचत राहा

हे नेमके काय आहे याबद्दल प्रामाणिक राहणे महत्त्वाचे आहे. वैद्यकीय तज्ज्ञ बायपोलर स्पेक्ट्रममधील पॅटर्नचे मूल्यमापन संपूर्ण क्लिनिकल मुलाखत, वैद्यकीय इतिहास आणि कधीकधी प्रमाणित साधनांद्वारे, तसेच क्लिनिकल निर्णयक्षमतेसह करतात, छोट्या ऑनलाइन प्रश्नमंजुषेद्वारे नाही. हे चेक-इन बायपोलर डिसऑर्डरचे निदान करू शकत नाही, त्यातून क्लिनिकल गुण मिळत नाहीत आणि निकाल हा अंतिम निर्णय नाही. एखादा पॅटर्न लक्षात येण्यास आणि एखाद्या पात्र व्यक्तीशी बोलणे योग्य ठरेल का हे ठरवण्यास तुम्हाला मदत करणे, एवढेच त्याचे काम आहे.

हे आत्मचिंतनाचे साधन आहे, वैद्यकीय निदान नाही. तुमचे निकाल तुम्हाला आपलेसे वाटत असतील, विशेषतः अनेक पॅटर्न वेगवेगळ्या कालखंडांत एकत्र दिसले असतील, तर परवानाधारक व्यावसायिकाशी बोला. तुम्हाला स्वतःला इजा करण्याचे विचार येत असतील, तर संकटकालीन हेल्पलाइनशी तात्काळ संपर्क साधा.

तुम्हाला काय मिळते